苦手克服法昔、早起きが苦手(>_<)でした。でもよく考えてみたら、苦手じゃなくて起きる必要がなかったからなんです。当時の仕事は午後か夜中心でしたから、朝に起きている必要がないんですね。毎日昼頃起きる生活。でも、これじゃ人間ダメになる(^_^;)と思ってやったこと。それは仕事や用事を午前中にシフトすることでした。そのおかげで、今は人並みの時間に目が覚めます。なにか習慣づけようと思ったら無理やりそうしないといけない環境にしちゃうのがいいんだろうなって思いました。