備蓄が得意な母のおかげで、たくさん送られて来ました。
この時期、マスクをしておくことは、対面する方への最低限の心配りであるとも考え始めました。
普段の私は、マスクをすることを極力避けてきました。なぜなら、マスクの下でサボるから！
呼吸がしにくくなることと、見えないのを理由に、口元が緩むんです。
口が開きっぱなしになり、口呼吸になり、マスクをすることで、余計に身体に悪い気がするのが、理由です。
また、口元が緩むと、内臓も下垂しますし、姿勢もだらしなくなります。
お口ポカンになると、お股（膣）もポカンになっていて、尿漏れにも繋がります。
※試しに、口角を上げ下げして、内蔵の位置に意識を向けてみて下さい。
そして、舌の位置も、とても大切です。
『ぴったり上にくっつける』
が、実は最初難しいのです。
使わな過ぎて、舌が癒着している場合が多いため、まずはその癒着を剥がすことから始めて下さい。
指でも可能ですが、便利なアイテムもあります。
※当店では販売しておりません、あしからず。
感染症予防のためにも、普段口呼吸の方は、この機会に鼻呼吸に切り替えて下さいね。
鼻呼吸は、吸い込む空気に適当な湿度・温度を与え、空気中の微細なゴミや細菌・ウィルスを鼻腔内の毛や粘膜に吸着して、気管や肺を保護しています。この時期、口呼吸しているということは、かなり危険です。
現在、営業中も、マスクを着用しております。ご了承くださいませ。
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