ぞうきんしぼりダイエットワークショップに、70才の方がご参加くださいました。
『お母さん、そんな年でダイエットなんか習ってどうするん？？？』と、言われるのをよそに、ご参加くださいました。
『私にはいらないけれど、みんなに教えてあげたいから』という、参加者さま。
そのお話を聞いて、
皆さんにお伝えしておきたいことがあります。
ぞうきんしぼりダイエット
ワークショップは、
ダイエット目的だけでは
ありません。
★姿勢が良くなりたい方
★冷え性が気になる方
★運動不足、運動が苦手な方
★生理痛がひどい方
★便秘の方
★頭をよく使う方
★心配性の方
★運動が苦手、運動不足の方
★周りの意見に流されやすいと思われる方
★競技のパフォーマンスを上げたい方
など、ダイエットとは無関係な分野にも、
対応しています。