三日目の朝、ウエスト−8センチ

ぞうきんしぼりダイエット。

本を買っただけ。

誰にもやり方を教わっていない方が、

見よう見まねで、ぞうきんしぼりをやった結果‼️

ウエスト−8.5センチ！！

本を読んでやるだけで、サイズダウン。

＝そのくらい簡単

ということを、証明してくださいました。

昨夜は、徳島市川内町の本屋さんで、

3冊売られていました。