先日はお隣の香川県まで、開脚グループセッションに行っておりました。
ヨガインストラクターでもあり、開脚システム認定インストラクターのるりかさんのお手伝いです。
参加者さんは、小さなお子さんを連れてのご参加でした。
インストラクターのるりかさんも授乳中の子育て真っ只中。
私も授乳しながら、たいがいのやりたい事はやったつもりでしたが、もっと引きこもり系でした（笑）
そして、最近のお母さんは、アクティブな上に、みなさん美しい
ここに、姿勢の美しさが加わると、機能的にも最強で、子育てがきっと楽になるはずです。
Awake開脚グループセッションは、
120分 4名様までお一人様1万円です。
3名様から承ります。