神様との約束

起きる頃にはおひさまもすっかり上がり、ぐだぐだな朝を送っていた私が、先月からお弁当作りで、5時半起き生活が始まりまして、次男を送り出してからは、余裕のある朝時間を過ごしています。

それゆえ、夜にプラスして、朝も足もみが出来るようになり、本当に早起きは三文の得だと実感しています。

1日の終わりに足もみ！よりも、朝の足もみの方が、カラダにスイッチが入るようで、効果を実感できます。

先日の『生命の樹』カウンセリングの中の一文に、

どんなに小さな事でも自分との約束を守ることとありました。

それは、神様との約束になるんだとか。

あ～、振り返れば、自分との約束、破ってばかりでした、わたし

ということは、

神様との約束、破ってたのです。

朝の足もみ、続けようと思います。