宝島社から、
『足の裏ほぐしで糖尿病を自力で治す若石健康法』本日発売となりました。
講座にご参加いただき、復習のテキストとしてお使いいただくと、わかりやすいかと思います。
実際、私は、本よりはリアルに学びたい方ですが、時間が経つと忘れることも多いので、テキストや、本を見直します。
3/5（土）10時半から12時
脚のセルフケア講座
参加費 3400円 （足もみ棒付き）
膝上まで上がる服装でお願いいたします。
スカートはご遠慮ください。
フェイスタオルをお持ちください。
場所 デポープラスさん
徳島市沖浜東 ユニクロさん裏です。
お問い合わせは
laulea-tunaguあっとまーくezweb.ne.jp
までお願いいたします。