一日は出張開催、
二日間は自宅サロン開催となりました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございます。
先日掲載いただいたさららさんの記事をご覧いただき、勇気を出してのお一人さまのご参加もありがとうございました。
ほとんどの方がお一人さまでのご参加ですので、お気軽にご参加くださいね。
参加者さまの年齢には幅があります。
今回は72歳の現役ヨガインストラクターさんのご参加もあり、こちらが勉強させていただきました。
また、三名様から出張開催もいたします。
お友達同士、姉妹、親子などの大切な方での出張開催のご要望がございます。
これまでの延受講者さま、71名さまとなりました。100名さまのご参加を持ちまして
参加費を現行の3000円から5000円に変更させていただきます。
（現在10名さまのご予約いただいてますので、残り20名さまほど）
徳島新聞さららさんに載せていただいた○ーもん体操の写真。
最近、連日講座の締めは○ーもん体操です。
一日30回続けてみてくださいね。
おまたぢからup
子宮、卵巣の血流up
ソケイリンパ節刺激により、むくみ解消、便秘解消、ヒップアップ効果も♥️
妊娠をお望みの方も、尿もれ対策をお望みの方も、ぜひいらしてくださいね。
テキスト少し変更しました。
再受講の方もぜひいらしてくださいね。
受講料半額です。
3月のおまたぢから＆生理トレーニング講座は、
3/4 水曜日 15時から17時
3/18 水曜日 10時から12時
場所 らうれあ自宅サロン（徳島市川内町）
参加費 3000円
⬆︎上記以外の開催は、４月となります。
お申し込みは
laulea-tunagu@@ezweb.ne.jp
@を一つ消してくださいね。