美脚の秘訣を聞かれ、
「トレーニングは週に１、２回は行ってますね。体重をキープするために
走るようにしています。
足がすごくむくみやすいので、むくんでいるなと思ったら、
その日のうちに足裏マッサージに行っていますね。
（マッサージは）すごい痛いんですけど、これが終わったらスッキリすると
思って、あの痛いのも我慢します。
あと、運動や溶岩浴などで普段から汗をかくように意識していますね」
とこたえてました。
ちょっと前に、放送されテレビでも、安住アナといっしょに台湾式足つぼの
お店に行ってる様子が放送されていました。
上戸彩ちゃんは台湾式足ツボ店 烏来の超常連で睡眠をとるか、
烏来をとるか悩むぐらいだそうです。
芸能人の方も、簡単に美脚を手にしている訳ではなくて、常日頃のケアを
大切にされているのですね
そうそう、痛いと評判のらうれあリフレ
オープン当初からお越しいただいてるお客様が、初めて若石リフレクソロジーを
受けてくださいました。
そして、 「痛いけど気持ちいいね
の会」を作りたいくらい・・・と、うれしいお言葉をいただきました
じゃあ会長をしてね
って、お願いしたら、昨日は副会長になるよ
って、お客様が現れました
痛いけど気持ちいい～、らうれあの若石リフレクソロジーをぜひ一度
体験してみてくださいね
セルフケアのワークショップは、
12月9日（日）11：00～12：00に、徳島市川内町のギャンゴさんで
行います。
参加費は1500円（イベント価格です） 4名様限定です。
事前のお申し込みをお願いしています
