こんにちは～秋晴れ気持ちがよいですね
台風やらの影響で自律神経の病気になりやすかった
みたいですが皆様はお元気でしょうか？？
私は、この雨の日々のくもり空を狙って、
自転車で片道6キロほどの多摩川までサイクリングをして
土手をランニングする休日にしようと出発したのですが
道を間違えてとても遠回り
多摩川に着いた時にはもう夕暮れで。。ランニングは
あきらめました笑
晴れていたらきもちよーーーくランニングできそうですよね
結局16キロサイクリングして帰宅しました( ´艸｀)
風も気持ちよくサイクリングは気持ちよくできましたよ
健康的な休日でした～。
MAMI
ラウレアサポート国分寺店
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