加圧トレーニングで体調がよくなりました！

体験者　K.S様
加圧歴　5ヶ月

2年程前に急激な体調悪化にともない、体力が低下しました。
ヨガ、マシントレーニングでもなかなか改善せずに、出会ったのが加圧トレーニングでした。
腕、脚以外に体幹の筋力も徐々に改善するので姿勢も良くなり、運動しやすくなりました。
体調が悪いときもインストラクターの方がマンツーマンで指導してくれる加圧トレーニングは、
モチベーションも持続するので、継続が私の力となっています。



トレーナーから一言


S様は、少林寺拳法をしていたりと、運動神経が良く、トレーニングもそつなくこなします。
体調を崩された時に加圧トレーニングと出会い、それ以来気に入っていただけました。

ご自分で資格を取得をされるほど気に入っていただけました。

トレーニング中も

「腰痛の人には、どういうトレーニングが良いの？」

など、色々なことが気になるらしく、説明にも力が入り、こちらも”もっと勉強しよう”という気にさせてくれます。
S様に負けないようにトレーナー陣も勉強していきます！

いつもありがとうございます！





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