こんにちは
子育てママの心に寄り添う
アロママッサージサロンの三上知子です
今、足の先は温かいですか？
冷えきっていませんか？
足が冷えていると血液が冷やされ、
その血液がお腹に戻ってしまう為、
お腹も冷えてしまうんです
お客様も、足が冷えている方は
お腹も冷えている方が多いです
お腹が冷えると生理痛、生理不順、便秘を始め、
ぽっこりお腹になったり、
腸が冷えることで免疫が下がったり
してしまいます
また、コリや腰痛、むくみなどにも繋がります
冷えは万病のもと
と言われていますね
チネイザンはお腹がふわふわになる
と同時に全身もとっても温かくなります
施術が終わった後、
体もお腹もとっても温かい
です
✳︎冷え改善の為のお家ケア✳︎
毎日お風呂に浸かりましょう
夏でもシャワーで済ませるのはやめましょう
お風呂に浸かることで、
夜もぐっすり寝られますよ
寝るときやクーラーのお部屋の中では
お腹に小豆袋を当てましょう
お腹を温めると足も温まります
小豆袋の作り方⇩
綿の布を袋の形に塗って、
小豆を400gいれて入口を縫って
小豆が出ないようにします
カバーがあると洗えていいですね
１分〜２分レンチンして使います
小豆が割れるまで使えるので、
一年くらいは使えますよ
子育てママの心に寄り添う
アロママッサージサロン lau lau
世界最高のデトックスと言われるチネイザンで
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