小学4年生の女の子と
えがお筋トレーニング。
トレーニング前に、
お母さんに
最近気になることはありますか？
と伺うと
『相変わらず食事の姿勢が悪いんです』
左手をテーブルに上げないし、
お茶碗も持たないから
箸を使う犬みたいに
前にのめってモグモグ。
うわ、
食べ方おブス。。
私、食事のマナーがうまくいってないシーンを
見るのがけっこうストレス派なんです。。
せっかくかわいくっても
食べ方おブスはめっちゃ損！と思います。
ご存知ですか？
食べ方おブスは
大きな２つの損をしてること。
ひとつ。
やはし見た目～。。
食べる姿勢、
食べるとき舌が食べ物を迎えに出たり、
くちゃくちゃ音が出たり
口からこぼれたり、
みなさんの憧れる
スーパーセレブな女優さんやモデルさんが
そんな食べ方してたら
だいぶ引きませんか？？
それ、セレブでもなくて
モデルでもない私たちがやってたら
もぉ、、、
あきません！
そして大きな損②
歯並び！
悪い姿勢だと
飲み込むときに舌が歯を押してしまいますよ。
飲み込むとき、
舌がうまい具合に動いて
食べ物を喉の奥に運んでくれます。
姿勢がわるいと
後ろではなく前に舌が動いて
５００㌘の舌が
２㌘で動かせる歯に突撃！
そりゃ歯並びも悪くなりますよ。
食べ方おブス、
改善の価値大アリですね
さくら