この本読んだことありますか？
たくさんの方が読んでるんじゃないかな。
『心の持ち方』という本です。
私のここ6ヶ月間のバイブルです。
読み込んでるから、目次に
色々書き込んでます。
こんなかんじ
こうやって
読書して、自身の悩みと向き合ってます。
私にとってこの『心の持ち方』という本は
自分が今悩んでることを明確化させ
そのうえでどんな関係を築くといいか
と気づかされる。
すごーーーく、良い本ですよ
今回の旦那との喧嘩、悩みでは
親や教師のネガティブな意見は
彼ら自身に向けられたものであって
あなたとは何の関係もないのだ
表紙の裏の言葉から引用
この言葉がしっくりきた。
私に向けられたネガティブな旦那の言葉。
私には何の関係もない。
私、つめたーーい
酷いな私。
いいんだかわるいんだか
ちなみに今朝の私。
旦那の顔をみず、無言、無視。
酷いことしてるな私と自覚しているけれども
気持ちの切り替えが出来ません
愛想つかれるな
こりゃ
あー今週末、
義実家と2泊3日のキャンプ🏕
気持ち切り替えたーーーい
その後。。。切り替えのために
