2025.2.18
二十四節気 雨水（うすい）
日本には1年を24分割し、
それぞれに季節を表す言葉をつけた
二十四節気という季節の呼び方があります☺️
そのうちのひとつが雨水。
二十四節気の第2節目
今年2025年は2月18日が「雨水（うすい）」です。この2月18日から「啓蟄」の前日にあたる3月4日までが「雨水」の期間とされています💁🏻♀️
雨水とは…
降る雪が雨へと変わり
雪解けが始まる頃のこと。
山に積もった雪もゆっくりと解け出し
田畑を潤します。
昔から、雨水は農耕を始める時期の
目安とされてきました☃️🤍❄
雪が雨に変わり春に向かっていく
時期のことを指す雨水☔️
地域によって違いはありますが
雨水にお雛様を飾れば
良縁に恵まれると言われ💕
特に午後から飾るのが良いとされています🎎
🌿二十四節気「雨水」× 風水薬膳®
2月19日頃は二十四節気の「雨水（うすい）」🌧️❄️
雪が雨に変わり、大地が潤い始める季節です。
春の訪れを感じつつも、まだ寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期。
風水薬膳®では、この時期は「脾」と「腎」をいたわることが大切です✨
冷えやむくみを防ぎ、巡りを良くする食材を取り入れましょう。
💛おすすめ食材💛
✔️ 玄米やもち米（消化を助け、体を温める）
✔️ 菜の花や小松菜（春の気を取り入れ、デトックス効果）
✔️ ネギや生姜（体を内側から温め、巡りを良くする）
☕おすすめレシピ☕
「生姜入り甘酒」🍶✨
甘酒（できれば米麹のもの）にすりおろした生姜を加えて温めるだけ！
脾と腎を補い、冷えを和らげる最強ドリンクです💖
自然のリズムに寄り添いながら、
心と体を整えていきましょう🌸
みなさま♡
良き一日をお過ごしください♪
Carpe Diem… Latte♡