夏休みが始まりました
← 子供目線
早起きはしなくて良いものの、休み中も読書と次の学年の予習がんばってください
、って
担任の先生から言われています
遅れを取り戻そう
という意気込み
でも息子のドリーマーは「休みなんだから、やらない
」らしいです。
それならば、やらないんだったらテレビ・タブレット無い作戦です
上手くいきますように
そして親子そろって減量もしたいのです
アメリカって学校でも職場でも食べる事がめちゃくちゃ多いような気がします。
学校ではお弁当+おやつ持参だし、お誕生日の子はドーナツ持参してみんなで食べる
ちょっと前はお誕生日が重なっていたみたいで、毎日ドーナツ食べて帰って来てた気がします
職場でもスーパーバイザーが差し入れでドーナツ、ベーグル、クッキー、他にも色々、
サンクスギビング、クリスマス、甘い物山積みですよ
ドーナツは cheaper by dozen と言うくらいダースで買った方が安いのです
そんな中、学校に持って行って良いおやつは
キャロットスティックやぶどう・バナナなどの野菜や果物で手で食べられる物
シリアルバー
チーズクラッカーやクラッカー
チーズスティック
お煎餅だったらベリーグーだと知り合いが言っていました
この前買ったチーズクラッカーはミッキーとコラボでした
金魚の形のクラッカーにミッキーも入っています。
合成着色料不使用なので安心です
午前中の涼しい時間にウォーキングかハイキング、
そして煮えたぎるような暑い午後はプールで親子減量に励みたい夏です