12月3日以降、今日を含め5回、水泳の練習をしました。いずれも、600m x 2本です。

ここのところ、この調子ですが、泳ぎ終わると、それは爽快感はありますが、とても、もの足りません。それで、3本目を挑戦しようとするのですが、いつもなんだか、<否定的な障害物>を、目ざとく見つけてしまいます。 

<子供たちが、楽しそうにはしゃいでいる>、
<どこかのおじさんが一生懸命泳いででおられる>
<ちょっと水温が低いかな>
<プールの中で抱き合って、キスしているカップルは、離れそうにないな>
<そうだ今日の内に台所用洗剤を買わないと、食器が洗えない>
<今読んでいるこの小説の方が面白い>等々。

ただし、600m x 2本泳いでいる間は、
<手はもっと、あと5センチ伸ばすかな>
<手は、最後まで掻き切った方が良いだろう>
<掻き切るって、結構エネルギーが必要なんだ>
<頭は下を向け、目線だけ斜め前を見る方が、良いかな>
<2本の軸の意識かな>
<エントリーは、親指から、しなやかに>
<息は、吐き切ると駄目かな>等々、
いろんなことを思っています。

かつては、<今日の晩飯は、何にしよう><今晩、洗濯しとかないと、明日のがなくなるな>等、りラックスの為の、水泳以外の事が中心でしたが、今は、やっぱりどうしたら、より良い泳ぎに近づけるかな、という思いのほうが強いですね。

そんな中、この前、泳いでいて<おなら>をしました。これまでは、出そうになった事は、ありましたが、結果的に出ませんでした。それが、この前、確かに、水泳前に日本から送ってもらった<干しいも>を食べました。うまかったな~と、思いながら、泳ぎました。出るかな、と思っていたら、出ました。、人生初めてですね、泳ぎながら、意識して、おならをしたのは。きっと、水面上に小さな水しぶきが、出ていませんかね。クジラの豪快な水しぶきには、かないませんが、でも、やっぱり出ないもんでしょうね。こんもり、水面が、もわぁ~と盛り上がったかも知れませんね。でも、私もゆっくりではありますが、泳ぐスピードもありますしね。その後は、風と共にさりぬ。


ピアノが届いたのは良いですが、椅子がありません。で、購入しました。



$アウグスティン・ララ の ブログ-ピアノの椅子


そうです、どう見ても、椅子ではありません。本来は、おそらく花瓶でも置く台のように見えます。
ピアノの椅子が見つけられませんでした、この台の高さがちょうど良いと感じました。55cmです。
背もたれ付き、肘付き、ふわふわクッション等 いろいろな椅子がありましたが、<ピアノの椅子>に
一番近いのが、この台でした。背筋をピンと伸ばして、練習しましょう。



これまで水泳をしてきて、長く泳ぎたいといつも思っていました。ここのところ、回数は多くありませんが、泳ぐのは、連続600メートルです。以前に比べると、長い距離です。本当は、600メートルを、2本泳ぎたいのでが、なかなか回りの環境があり、そうも行きません。600メートルなら、いつでも泳げるようになり、1キロも<射程範囲>に入ってきたと思っています。

今、考えるに、やっぱり呼吸ですね。顔を水中に、下を向いて泳ぎますが、視線は若干前ですが、リカバリー前に、しっかり息を吐いておくことですね。これまで何度もその種のアドバイスを受け、或いは本で読んできました。<しっかり息を吐ける>ようになった今、思うのですが、それ以前はしっかり息を吐いていなかったのですね。或いは、吐き過ぎか。50メートルが終了する度、立ち止まり、ぜーぜー、はーはー、と荒い呼吸で、収まるのを待っていたのです。息が上がるとは、ちゃんとしっかり、呼吸をしていなかったのですね。

リラックスするとは、なかかな難しいのです。力を抜くと言うのも、難しいです。ただ、出来るようになれば、なんでもないのですが。今や、泳ぎながら、<この後の段取りは、洗濯して、スーパーに買出しに言って、玉ねぎとツナ缶を買って、、、><今日の晩飯は、ご飯を炊いて、おかずは何にしようか>等々考えています。今思うに、これが良いですね。

ただし、いつまでも<晩飯のおかず>ではなく、泳ぎそのものも、向上させなければいけません。それは、それで意識して、泳がないと、行けませんね。



$アウグスティン・ララ の ブログ

届きました ! 

2カ月越しの思いが叶いました。関係者の方々の努力の結果です。

何でしょうか、そうです、ピアノです。電子ピアノです。

神様に感謝です !



$アウグスティン・ララ の ブログ-ピアノ



今日の土曜日の午後、プールへ行くと、何故だか誰もいません。これまで2カ月程、通いましたが、こんなことは初めてです。何かあったのか、不安になります。私だけが知らない、<国民の休日><ホテルの休日><プールの休日><水泳禁止の日>等々考えたのですが、判りませんでした。

泳ぎました、今日は、600メートル x 2本 でした。後、平泳ぎ180メートル、背泳ぎ、フリップターンの練習を少々。折角の、プール貸切状態を堪能しなければ、もったいないです。もう二度とないかもしれません。休憩をはさんで、1時間半、私だけのプールでした。

長く泳ぐことが、私の当面の目標でした。具体的な数字は、挙げていませんでしたが、1キロメートルと言うのは、一つの区切りで、目標でもあります。まだ、1キロまではいっていませんが、600メートルは、私の中では、大きな数字です。<その内>と思っています。



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