今日の水泳

先週の水曜日以来の水泳の練習です。

今日は、プールに足を入れた途端、ひんやりとしました。水がちょっと冷たくなってきたのですね。外気温は、しっかり３０度は越えていると思いますが。やっぱり、だんだん、秋の気配が漂って来るのですね。

練習内容

蹴伸び　　　　　６０メートル　ｘ　２本
インターバル　　６０メートル　ｘ　５本　ｘ　４セット
平泳ぎ　　　　　２４０メートル

今日のクロールは、なんだか楽とはいいませんが、いつもに比べれば、ぜーぜー、はーはーの程度が、低かった、そんな感じです。インターバルの休みの時間が短くても、なんだか、＜泳げるじゃないか　！＞と、胸を張るような感じでした。いえいえ、そんなことは、ありません。でも、前回よりは楽で、しかも、全体の練習時間も、短めだった思います。

また、次回頑張ります。