先週に引き続き、平泳ぎを選択。
今日は、１１名参加、その内マスターズと思われる人、８名。つまりは、私含め、３名が非マスターズ。
バタフライ ３名、クロール ３名、背泳ぎ ２名、平泳ぎ ３名。
今日は、手を入水する際、手の平を下（プール底）に向けてください、ということだけ注意されました。リカバリー時、脇を締めるように、両腕の上腕部を合わせ、下腕部をあわせて、両手の平を合わせ、拝むようにして、水面に出して、エントリー。その後は、手の平を下に向ける。その行為が、次の動き、スカーリングにつながる、とのこと。
今日もなんだか、平泳ぎが進んだ日でしたね。特に後半になって、すぅー、という感じが得られ、体感出来ましたね。それが、２５ｍとか、５０ｍ続けて、得られれば良いですね。
ところで、今日はすごい混みようでした。各コース、４～６名の方がいらっしゃって、前の人が平泳ぎの場合、クロールだと直ぐに、追い付いてしまいますね。背泳ぎもそうですね、クロールが直ぐ追い付きます。仕方ないですね。早く、自宅にプールが欲しい、プール付きの家に引っ越す ？
