今日の水泳・自主練習

今日の水泳・自主練習。

４０m x ６本 x ４セット
昨日、練習予定だったのですが、ひざに違和感があり、（積極的に）自主的休養としました。その分、今日、僅かでも泳げたので、あ～、すっきり、さっぱりしました。

今日は、マスターズのお姉さま方がいらっしゃって、バタフライの練習で、一コースを占領・占拠。仕方なく退散。私は下手だからこそ、沢山練習を積まなければいけないのですが、上手な方には、それはそれで、必要な練習があるのでしょう。もっと、バタフライとか、の練習をしたいです。