ひざ痛、あげいん。

今日は、セミパ・バタフライ（6回目）という記事を書く予定でした。でも、書けません。

今日の授業前、プールでの自主トレ、3セット目、壁を蹴った途端、左ひざに一瞬の痛みが、まるで光のようにさしました。痛かったのは、一瞬でしたが、痛みが残ります。ひざが動かせません。で、バタフライと、次のミット・アクアの授業を休み、早々に自宅に戻りました。痛いです、なんだか、これまでにない左ひざの痛みです。

トレーナの勧めで、鎮痛剤の湿布剤を貼り、氷で冷やしています。早く、治ることを、期待、希望します。