先日、ルネ友の、Mr. Spoon にお会いしました。彼は、2月頭に足首を捻挫。以来、テニスを休んでいたそうですが、なんだか、どうやら再開したそうです。完全に治った訳ではないのですが、症状が改善したので、様子を見つつ再開したようです。ただ、思いきったプレーはできないようです。又、同じ個所を捻挫しかねない、そんな怖れがどこかにあるようです。 クラブのパーソナルトレーナーに、良くお世話になっている様子です。整形外科医からは、治るまで半年間は見てください、そう言われたそうです。
私のひざ痛も、それくらいの単位の期間を、考えておいた方がよさそうです。調子が良くなったからと言って、走りだすと又同じことを繰り返しそうです。じっくりと時間をかけて、待ちたいと思っています。それまでは、ひたすら、筋トレ、水泳、等々 他のことに目を向けていきます。
半年後、待ち遠しいです。