先日、調布総合体育館プールで見た、あのお兄ちゃんの”すいすいクロール”は、どこかで見たことが、あるような気がしていたのですが、思い出しました。 萩原智子さんでした。
YouTube にアップされている、クロールでした。ただひたすら、前に泳いでいる映像です。それが、エントリーの後、時間が長く、その時、キックは休まないで続いています、で、体は水平に一直線になり、ストリームラインができています。軽く、力（リキ）んでいません。私には、出来ていないですね。これが、ずっと続くのです。で、今日、萩原さんの泳ぎ、そのリズムを思い浮かべながら、エントリー後の手も伸ばし、やってみたのですが、苦しいのです。長く続きません。キックを打ち続けることは、なおさら厳しいですね、辛いです。多くの方が、ビート板もって、キックの練習をされていますが、ちゃんと意味があるのですね。
更に、私の場合、入水後、キャッチの仕方、プル、プッシュ、それぞれが、左右の手で違います。且つ、最近、呼吸の時間の違いが、気になっています。3回に一回呼吸するので、右左交互になりますが、その呼吸の時間が左右で違うのです。もう欠点、だらけです。
ちゃんとした泳ぎであれば、疲れることなく、速いスピードで、泳ぎ続けられる、ということだそうです。私の場合、疲れます。長く泳げません。やっぱり、抵抗ばかり作って、無理に自分の力で泳ごうとしているのですね。それが、抵抗を生み、またそれを力で抑えようとするから、エネルギー消費が高く、泳ぎが長く続かないのでしょう。なんとかせねばなりません。ストリームラインを維持し、”すいすい”と楽に泳ぎ続ける、省エネ泳法を、習得したいです。