昨日の午後、スポーツクラブのジムで、マシン相手にで筋トレ、でステアマスター（クロストレーナー）を30分間歩きました。久し振りの汗に、気分は爽快でしたね。やっぱり、一日一回程度は、汗を流したいですね。次回こそは、トレッドミルで、ジョギングです。無理ない程度に、ゆっくりと始めたいですね。本当は、アウトドア、外、おんも、が好ましいのですが。
ジムの後、プールでワンポイント・レッスンを受けました。今日は平泳ぎを見てもらいましたが、あっちが出来れば、こっちがおろそかになりで、当たり前ですが、日ごろの練習を積み重ねていかないと、いけませんね。素人には、ひたすら繰り返しの練習あるのみですね。
で、レッスン終了間際に、皆さんの目が別のコースに向きました。オリンピック
の
シンクロナイズド・スウィミングの元選手のかたが、いらっしゃいました。で、自分なりに、クロール、フリップターン、背泳ぎ、フリップターン、バサロキック 等々華麗に泳いでおられました。 
自然で流麗ですね、我々素人のように水に抵抗していません、水と一体になり、水と友だちになっている印象です。いわゆる競泳の選手ではないのですが、、それでもそれなりにスピートがあります。軽くて、しなやかでいて、蹴伸びも結構長くいきそうな、しなやかな肢体ですね。皆、うっとりというか、それなりに噂をしながら、見ていました。なんで、あ～なるのでしょうか。相当の努力を重ねられたとは思いますが、努力以上のものもあるのですかね。天賦の才能。ま、私は、凡人として日々をまっとうしたいと思います。