ひざが、だんだんと良くなってきました。痛みを感じる場面が少なくなり、日常生活もほぼ普通に過ごせるようになりました。で、その内ジョギング再開といきたいのですが、やっぱり不安もあり、その前にトレッドミルで予行演習ですかね。トレッドミルより、ひざに負担のかからない、ステアマスター（クロストレーナー）でしょうね。昨日の休日は、スポーツクラブのジムで、マシン筋トレして、そのステアマスターをと思ったら、なんと順番待ちでした。8台が一杯で、早くて
一時間待ち。で、15台のトレッドミルも、一杯でした。どこかのご婦人が、『あそこも一杯で、3人待ってて、、、』とクラブの方に話してましたね。そうですね、折角の休日、スポーツクラブに来たら、一杯で順番待ちとなれば、文句の一つも言いたくなりますね。まっ、しかし仕方がないですね。
⇒ 
諦めて、プールへ行きましたら、歩くコースが、大繁盛、大賑わい。晴れた日曜日の、原宿の竹下通りかと思ってしまいました。なんと、老若男女８～９名ほどがいらっしゃいました。いや、びっくりでした。泳ぐコースは、各コースに２名ほど。ま、好ましい、良い感じですね。で、ここのところ、私の泳ぎが伸び悩んでいるもので、余計なフリップターンの練習をしています。で、でんぐり返し、前転です。けっこー、つ～んと、鼻にくるんです。背泳ぎの練習と同様ですね。
次回は、ステアマスターで、どれくらい練習できるのか、楽しみです。ま、ステアマスターは、走れる （ 歩く ？）のでしょうが、ひざに負担のかかる、トレッドミルなり、地上での実際の走りは、まだ不安ですね。 が、しかし、春は近づいてきました。もうすぐ、目の前のような気がします。
