スイスでも、日本でも、暑い季節を迎えていますね。
外を元気に駆け回る子供たちの様子が目に浮かぶようです。
そんな明るい光景とはうらはらに、辛い気持ちを抱えている人もいるのではないでしょうか。
ラ・テール ラ・メール、こころのケアのページより、毎日の生活の中でのそういった辛い気持ちが起こったときどうするのがいいか、について書いた記事を紹介します。
辛いという気持ちを抑え込まないで、対処法を試してみたり、周りの人や窓口に相談できますように。
ラ・テール ラ・メールもみなさんのそばに寄り添う存在でありたいです。
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