こんにちは。
認定コーチ なかもとかおるです。
習慣にしていること、ありますか？
習慣にするには３週間が必要と言います。
わたしは、同じ3でも3日以上続かない3日坊主です…
そんなわたしが今、毎日ブログを更新し習慣化を目指しています。
とは言え、実は無意識に習慣として出来ていることも。
毎日の食事、毎日の子供へのハグ、毎日同じようにお見送りする、毎日必ず感謝の気持ちを伝える、など家族に関わる事だと出来ている。
ひとりで頑張れるひと
誰かのために頑張れるひと
色んな方がいると思います。
わたしは断然後者…
約束を守りたいから
一緒に頑張ってくれる人たちが見てると思うと頑張れるから
どんな理由でも3週間
3週間から30日
30日から3ヶ月
走り抜けてみたいと思います。
自分のこととなるとめっきりダメ子さんでも、誰かのためなら120％の力を発揮する強みを習慣化に繋げられたら、また見える世界は変わるはず
楽しみながら習慣化できる
そんなチャンスをくれたのは、
川口みわちゃん
https://ameblo.jp/myogasana/entry-12652553560.html
行動力半端ない彼女にいつも刺激をもらっています。
いつもありがとう
誰かと一緒に頑張るといえば、
先日息子と一緒に初めての英検を受けてきました。
明日はその話もしたいと思います♬
読んでくださりありがとうございました
また明日もお会いしましょう。
TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
自信タンク®︎PROGRAM認定講師
なかもとかおる
