いろいろ変りました

初AIHが2月末だった。
結局、結果は×。
42歳の誕生日を迎えた途端
その後、震災が起きて・・・
直後、社内失業状態から異動を命じられ
3月のAIHのタイミングでは
わたしたち二人ともインフルエンザにかかり
現在に至ります・・・

3月は本当に目まぐるしく
個人的にも世界的にも
変化の月だったと思います。

あまりにイロイロありすぎて
先週～今週はぐったり。

--

今週から新しい部署に異動した途端
殺人的に忙しいことになってしまいました。

ほんの少し前までは
ランチもの～んびり
仕事もの～んびり
キッカリ定時に帰宅！
やりがいはないけれど
自由に時間のやりくりができた。
だから不妊治療も可能だったのですが
とりあえず、今月は病院にいく余裕がないので
タイミングをとることします。

ただ、排卵日の傾向が明確に分かったので
病院にいく前よりは、タイミングでも確立はあがるような気もします。
しかし、この忙しさにより
食事すらろくにとれない毎日で
きっとホルモンバランスが崩れるだろう、というのは
目に見えております。

とにかく、4月は新しい仕事をいち早く覚えながら
早く自分のペースを、そして余裕を作らなくては！！！

そして、そんな忙殺されている中でも
転職活動も相変わらず並行していこうか、と（笑）

どんだけ忙しくするねん！

旦那さんとも物理的にすれ違い。
でも、これはこれで、二人にとってなんとなく悪くはない、のです。
あんまり一緒にいすぎるよりは
ちょっと距離があるほうが
お互いに優しくなれる、みたいな・・・

そんな感じの毎日です。

そして、明日は日曜日にも関わらず
面接に行って参りますｖ

転職活動もこの年齢だとかなーり厳しく
書類がなかなか通らないので
面接は本当にありがたい。

明日はとりあえず、SPI筆記試験はないみたいなので
リラックスして行きたいと思います。

初AIH

今週の金曜日に、卵管造影検査の予約を入れておりました。
今回、やっと予約できました★

夕方、仕事も早々と切り上げてクリニックへ。
金曜日の午後4時は、案外空いていました。

すぐに名前を呼ばれて、内診室へ。
通常の超音波検査で、卵胞や子宮内膜などをチェックしてもらっていたら

「んー、卵胞が大きいなぁ。内膜も厚くなり始めてるかなぁ」

と先生の声。
とりあえず、超音波検査が終わり、先生のお話しをきいたところ

・卵胞がすでに大きくなっている　（D9）
・内膜も厚くなり始めているため
∴卵管造影検査は今回やめて、明日AIHにするのをオススメします

ということでした。
このクリニックでは卵管造影検査の予約がなかなかとれなくて
D9目にやっとことれたものの、私は若干排卵が早く、大体D11前後なんですよね。
なので、D9で造影検査って大丈夫なのかなー、とも思っていたので
迷うことなく土曜日の朝、AIHを行うことにしました

--

旦那さんに話しをしたら、朝、一緒にクリニックに行ったほうがいい？
ときかれました。
本心では、クリニックで採取したい！と思っていましたが
何せ、センシティブな人なので

「いいよいいよ。うちで採取したものをもってけばそれでOKだから」

と、ライトな感じで言っておきました。
案の定、ほっとした様子～

というわけで、朝、採取した容器を胸にしまって、いざクリニックへ。
人肌に保温することで、なるべく活力低下を抑えようかと・・・

受付に容器を提出し、これから1時間ほどで採取した精液を調整するということなので
外でお茶することにしました。

1時間後戻ってみると、比較的すぐに名前を呼ばれて内診台へ。
AIHは、あっという間に終わってしまいました
痛みは全然なかったですね。
内診台を高くしてもらって５分ほど休んだあと、
隣りのベッド室で10分くらい？休ませてくれました。

終了後、排卵を確実に日曜日あたりに起こすためのHCG注射 というものをされました。
『HCGを注射すると、約36時間後に排卵させることができます。』だそうです！

そして、更にスプレキュア点鼻薬 で確実に36時間以内の排卵を目指します。

うーん、ここまできっちりやるんですね！AIHというのは。
結果がどうであれ、ベストを尽くした感はありますね。
これが私にとっては重要でして、、、

子供がいない人生もいいのかな、と思いますが
可能性がある時期までは、できる範囲でベストを尽くしたい、と。
ここまでやって駄目だったら、それは天命だと思って。

というわけで、初のAIHはあっけなく終了。
帰宅後、多分、HCG注射の影響か、めちゃくちゃ眠くなり
土曜日はほぼ寝ておりました。

出血は、おりものと一緒にうっすら鮮血が混じったものが出ましたが
すぐに止まりました。

さて、あと2週間後、どうなっていますやら。

ただ、今回も右側からの排卵のようなので（狭窄の疑いアリ）
あまり期待はせずに・・・

AIHは１回、23,000円程度なので、特に30代でまだ比較的年齢的に余裕があり
（４１歳の私からみれば、30代前半はもとより35～39歳だって、まだまだこれからって感じですヨ）
不妊治療を検討されている方には是非オススメです。

ダイエット効果■1週間

この１週間、朝食と昼食をフルーツメインに切り替えたダイエットをしてみたところ
1.5kg減
となりました。

毎日の朝食は今までパンを食べていましたが

・りんご
・キゥイ　
・みかん
・いちご


あたりの果物を2種類以上の組み合わせで。
昼食も同じような感じですが
上記の果物にプラスして

・フォカッチャかサンドウィッチ
・ナッツ
・レーズン
・ホットコーヒー

夕食は基本的に野菜中心＋鶏肉を心がける程度で
特に制限せず。

週末は友人が近くでカフェイベントをスタートさせるということで
オープニングレセプションに出席し、おなかいっぱいカフェ飯をいただいたり
日曜日は実家ですき焼きを沢山食べたり・・・と
平日施行のセッションメニューという感じでしょうか。

それにプラスして、

yoga JOURNAL YOGA FOR MORNING NOON&NIGHT [DVD]/出演者不明

￥3,675

Amazon.co.jp

朝ヨガというのも始めてみました。


そして、週末は土曜日か日曜日にジムで4kmのジョギング。
さすがに４Km走ると、汗がたくさん出て気持ちよいのです

--

劇的にやせた気はしませんが
1.5kgって案外、重量にするとありますよね。
砂糖の袋を1.5袋想像すると、特に・・・
この調子で、1ヶ月で3kg、2ヶ月めで合計5kg弱減を目指します！

--

治療の方は今週金曜日まで特に何もなく。
先週後半リセットだったので。
金曜日は、やっと卵管造影検査の予約を入れることができたので
受けてまいります。
2年前に受けたときは、凄く痛くて冷や汗をかいてしまい
検査後数十分、寝かせていただいたくらいでした・・・
結局、右側の卵管がはっきり造影されておらず
「狭窄の疑い」という判定が出てしまったわけですが
今回も同様になるのでしょうか・・・
だとしたら、確立は半分になりますね。。。
そうなった場合、左側の周期にAIHを積極的に行い
右側の周期でIVFを検討していく・・・
という感じなのかなぁ。

ただ、去年の暮れに友人が卵管が両方ともつまっている
とお医者さんに判定されたにも関わらず
その１ヶ月後に自然妊娠したのを実際見聞きすると
検査時の緊張で卵管に液が通らずに終わるケースが多いのかな、、、
と思っています。

いずれにせよ、この検査では卵管の通りが良くなるという
治療的側面も期待しているので、痛みに負けず頑張ってきます！