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兵庫県にある不登校・ひきこもり専門のカウンセラー+家庭教師なかがわひろかです。
親も自分の人生を生きる
私は、親御さんにこのようにお伝えすることがあります。
「親御さんの人生も生きてください」
多くの親御さんは
お子さんが不登校やひきこもり状態になると
そのことが頭の中の多くを占めることになります。
中には仕事を辞めてお子さんに向き合う方もいます。
お子さんのために尽力されているが故のことなのですが、
四六時中一緒にいると、親もそしてお子さんも
だんだんと息苦しくなってきます。
だから私は、親御さんには
仕事はやめないこと、親御さんも趣味のサークルや
親の会などの横のつながりにも参加することなどを
お伝えしています。
子のことを切り離せないからこそあえて言う
ただ一方で
「子どもは親との関わりを求めている。だからもっと一緒にいるべきだ」
という意見もあります。
私がどうして、
親御さんにもご自身の人生を生きてほしいとお伝えするかというと
親御さんにとってお子さんのことなんて切り離せないことが
十分にわかっているからです。
私がこのように言ったからと言って
親御さんはお子さんのことを放任することはありません。
ずっと気にかけています。
それは揺るがないものです。
だからこそあえて、
お子さんと離れる時間を取ることをお勧めしています。
そうすることで、どん詰まりになりそうな発想が
広がっていくと考えるからです。
だからこそ「親御さんの人生『も』」という表現を使うのです。
親御さんたちはお子さんの人生を一緒に歩まれています。
それは切っても切り離せるものではありません。
それがあった上で、あえてご自身の人生「も」生きてほしいと思っています。
これだけお子さんのことを考えているのに
「もっと考えろ」と言われたら
どうしていいかわからなくなります。
これ以上何を頑張ればいいのか。
自暴自棄になることもあります。
だからこそあえて離れる時間を作る。
そうすることで
お子さんとの向き合い方にも
多様なアプローチを見出せるようになるのです。
もちろん、お子さんとの接触があまりにもない場合は
もっと関わってほしいと思います。
しかし、お子さんのことで悩み、
できることは何かと日々考えている方は
「もっと」ではなく「ご自身の時間『も』」取るようにしてほしいのです。
それはほんの1時間でもいいのです。
不登校やひきこもりの対応は
一筋縄では行きません。
だからこそ視野を広く持つ必要があります。
そのためには、追い詰められる状態ではなく
「ちょっとだけ一息抜く」状態が必要なのです。
あえて「離れる」ことも考えてみましょう。
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