ブログをお読みいただきありがとうございます
兵庫県にある不登校・ひきこもり専門のカウンセラー+家庭教師なかがわひろかです。
まず自分ができることから考えてみる
「ここにいない他人は変えられない」
カウンセリングの場でも
よく使われる言葉です。
今、ここにいない人の
行動を変えさせようと思っても
それはできません。
しかしながら、
関わり方を変えることで、相手の反応が
変わってくる、ということは十分にあり得ます。
例えばひきこもりのお子さんと
全く対話がなくなってしまった場合を考えます。
対話がないので、そのままの状態だと、
当然その期間は続いていくことになります。
しかし、例えばドアの外から話しかける、
手紙を書く、LINEを送るということを
続けた場合はどうでしょうか。
最初は何の反応もないでしょう。
しかし地道に継続することで、
あるときお子さんの方から
話しかけてくるということは
十分に考えられることです。
さらにそこで、あれこれととやかく言うのではなく、
お子さんの思いに耳を澄ませることができたら、
お子さんは「自分のペースを尊重してくれている」と
感じられます。
もっと話を聴いてほしい、という思いが
出てくることも考えられるのです。
これはお子さんの行動が変わったと
言える状態です。
自分のことは自分次第で変えられる
相手の行動を変えようと思ったら
まずは自分からです。
自分からこれまでとは違う関わり方を
模索し、実行してみることです。
はまらないこともあります。
（むしろその方が多いでしょう）
うまくいかないことは変え、
もしお子さんから反応があったら
そのやり方を続けるのです。
ひきこもり状態にあるお子さんは
決して親と話がしたくないわけではありません。
聴いてくれるなら話したい思いをたくさん持っています。
ただ過去に聴いてくれなかったという経験があるので
「話しても無駄」と感じ、
親と顔を合わせなくなるのです。
過去は変えられませんが、
「これから」は変えられます。
お子さんを受け入れ
お子さんのペースを尊重していく姿勢が
お子さんに伝われば、
お子さんはしっかりと思いを話してくれるようになります。
家庭でも職場でも
「変わってほしい」と願うだけでは
相手は変わることはありません。
しかし自分の働きかけは
自分次第で変えられます。
ただ変わるのを待っても
その機会は訪れません。
だったら自分の裁量でできることから
やってみましょう。
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