昨日は、
不登校・引きこもりセミナー
「怒りの感情と上手に付き合う方法〜親のためのアンガーマネジメント講座〜」
の開催日でした。
怒りの感情は
一般的には「悪いこと」と思われがちです。
しかしながら、怒りには
隠された「価値観」が潜んでいます。
怒ることは、自分の価値観が否定された時に起こります。
それだけ守るべき価値観があるということです。
決して悪いものではありません。
ただ、あまりに感情的になってしまっては
取り返しのつかないことになることもあります。
昨日のセミナーでは、
怒りの性質について、
またどのように対処していけばいいか、
そして「上手な注意の仕方」について
ご説明させていただきました。
怒りの感情とは
「上手に付き合うヒント」を伝えられていたら嬉しいです。
お忙しい中ご参加いただいた方のご感想をお伝えいたします。
●ご参加いただいた方のご感想
多かれ少なかれ日々怒りはおこっています。それをどのように対処していくかというのはあまり考えた事はありませんでしたが、今日のセミナーで怒りの対処方法を知る事ができました。長時間怒りの気持ちを持ちつづける事はかなりのストレスです。
対処法できりかえられたらと思います。
いつものことながら、
お休みの日にこのようにお子さんのために
勉強をされるお姿に私自身も感銘を受けます。
その真摯な思いに答えられるように
今後も続けてまいります。
次回の開催日は年明けとなります。
また決まり次第告知いたしますね。