引っ込み思案だ
コミュニケーションがうまく取れない
いつも自分に自信がない
・・・
ご自身の悩みを解決するために
本を読み、セミナーを受け
日々努力されている方がいます。
その努力はとても尊いことです。
自分を変えようとするのは
とてもパワーがいることです。
そのことに挑戦しようとすること。
これ自体がすでに変化だと思います。
ただこういうご相談を聴きながら
「すごく辛そう」と思うことがあります。
と言うのも、自分を変えないといけないと思うことで
自分のことを否定してしまうことにも
つながるからです。
自分の存在や生き方を
ご自身が否定するのは
それはとてもしんどいことです。
そこからさらに「変わる」ことに
意識を向けるのは
本当にパワーがかかることで
また辛いことでもあります。
大事なことはご自身とはどういう存在かを
そのまま知ることです。
そして「本当にそれは変えないといけないのか」
と言う視点を持つことです。
自分に自信がないからこそ
努力をされて来たのではないでしょうか。
コミュニケーションが苦手だからこそ
相手を傷つけないような関わり方を
意識されているのではないでしょうか。
もしそうなら、それは悪いところではなく
むしろ良いところです。
変えるより「活かす」ことです。
活発で
社交的で
明るくて
元気で
と言う方に憧れるお気持ちも
あると思います。
しかし自分に嘘をついて
そうなろうとするのは
結局自分を苦しめる行為になります。
ご自身が悪い、変えたいと思っていること。
もう一度捉え直してみましょう。
そして本当に変えたいことだけに
力を注ぐようにしましょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
不登校・引きこもり・発達障害の
ご相談はこちらです
➡︎お問い合わせ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
不登校や引きこもり
お子さんの進路に関すること
発達障害
学習相談
講師のご依頼
★不登校や引きこもりのご相談
★高校生のメンタルカウンセリング
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★OFFICE NAKAGAWA Twitter
★OFFICE NAKAGAWA Facebookページ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
丹波市・篠山市・三田市・西脇市・多可郡・三木市・小野市・加東市・加西市・福知山市・神戸市・西宮市・宝塚市・尼崎市・大阪など関西を中心にご相談をお受けしております。
ブログやメルマガでお子さんへのサポートに役立つ情報をお伝えしています。