快晴の朝です。
暖かい日々が増えて来たので、
ランニングの回数も増やしています。
走るのは得意では無いのですが、
毎回ほんの少しでもタイムが上がると嬉しいですね。
無理の無い程度に続けたいと思います。
今日のテーマは「成長」についてお話しています。
質問：
高校を中退してから、
引きこもりになりました。
三年くらい家にいましたが、
半年ほど前からアルバイトをしています。
けれど同級生達は、
大学に行ったり、正社員で働いていたりします。
それに比べて自分は・・・と嘆く日々です。
どうやったら自分は成長するのでしょうか？
（20代 男性）
お返事：
人と自分とを比べて、
「自分は劣っている」という思いは、
多かれ少なかれ誰しも抱く思いです。
「人と比べてしまう」ということは、
やめようと思ってもつい考えてしまうものです。
そのこと自体を否定する必要はありません。
ご相談者様は、
ご自身がそのように考えてしまうことを
きちんと受け入れていらっしゃいます。
まずその「自分の気持ちを率直に受け入れる」ということが
大事です。
その上で、「成長」についてお話ししたいと思います。
私の考える「成長」とは、
一言で言えば、
「いざ目標としていた場所に立ってみれば、なんてことが無い」
と感じることです。
たとえば、ご相談者様の例で考えてみましょう。
半年前からアルバイトを始めたとのことでした。
ではその半年前の自分は、
アルバイトをする自分を想像することができたでしょうか？
アルバイトを始める半年前のご自身は、
「せめてアルバイトだけでもできたら」
という思いだったのではないでしょうか？
しかしながら、努力の末、
現在頑張って働かれています。
一年前に今の自分は想像できたでしょうか？
三年引きこもっていたとのことですので、
おそらく難しかったのではないでしょうか。
しかし今「アルバイト」と言う目標を達成してみて、
いかがでしょうか？
「やった！一つ目標を叶えた！」というより、
「まだまだ自分は頑張らないといけない」
という思いが強いのではないでしょうか。
これを、
「いざ目標としていた場所に立ってみれば、なんてことが無い」
として捉えています。
「成長」とは、
いざ目標としていた場所に立ってみれば、
「なんてことの無い」ものなのです。
むしろ、さらに強い目標が見えて来てしまうものなのです。
ご相談者様は、今お友達と自分を比べています。
けれどこう考えてみてほしいのです。
「やっとそのことについて考えられるところにまできた。」と。
悩みごとは、どんどんレベルが上がって行きます。
しかしながら、レベルが上がるということは、
それだけ自分がやってきたものがあるからということです。
それを「成長」と呼ぶのです。
ご相談者様は、今、成長の階段を一歩ずつ登って来られています。
一年前の自分と比べたとき、
この一年で大きく変化しているのではないでしょうか。
今感じられている悩みは、さらに次のレベルの悩みです。
ちゃんと成長しています。
この調子で一歩ずつまた踏みしめて行きましょう。
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ご相談は下記をご参考ください（ホームページにリンクしています）
▶ホームページはこちらです。
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ランニングの回数も増やしています。
走るのは得意では無いのですが、
毎回ほんの少しでもタイムが上がると嬉しいですね。
無理の無い程度に続けたいと思います。
今日のテーマは「成長」についてお話しています。
質問：
高校を中退してから、
引きこもりになりました。
三年くらい家にいましたが、
半年ほど前からアルバイトをしています。
けれど同級生達は、
大学に行ったり、正社員で働いていたりします。
それに比べて自分は・・・と嘆く日々です。
どうやったら自分は成長するのでしょうか？
（20代 男性）
お返事：
人と自分とを比べて、
「自分は劣っている」という思いは、
多かれ少なかれ誰しも抱く思いです。
「人と比べてしまう」ということは、
やめようと思ってもつい考えてしまうものです。
そのこと自体を否定する必要はありません。
ご相談者様は、
ご自身がそのように考えてしまうことを
きちんと受け入れていらっしゃいます。
まずその「自分の気持ちを率直に受け入れる」ということが
大事です。
その上で、「成長」についてお話ししたいと思います。
私の考える「成長」とは、
一言で言えば、
「いざ目標としていた場所に立ってみれば、なんてことが無い」
と感じることです。
たとえば、ご相談者様の例で考えてみましょう。
半年前からアルバイトを始めたとのことでした。
ではその半年前の自分は、
アルバイトをする自分を想像することができたでしょうか？
アルバイトを始める半年前のご自身は、
「せめてアルバイトだけでもできたら」
という思いだったのではないでしょうか？
しかしながら、努力の末、
現在頑張って働かれています。
一年前に今の自分は想像できたでしょうか？
三年引きこもっていたとのことですので、
おそらく難しかったのではないでしょうか。
しかし今「アルバイト」と言う目標を達成してみて、
いかがでしょうか？
「やった！一つ目標を叶えた！」というより、
「まだまだ自分は頑張らないといけない」
という思いが強いのではないでしょうか。
これを、
「いざ目標としていた場所に立ってみれば、なんてことが無い」
として捉えています。
「成長」とは、
いざ目標としていた場所に立ってみれば、
「なんてことの無い」ものなのです。
むしろ、さらに強い目標が見えて来てしまうものなのです。
ご相談者様は、今お友達と自分を比べています。
けれどこう考えてみてほしいのです。
「やっとそのことについて考えられるところにまできた。」と。
悩みごとは、どんどんレベルが上がって行きます。
しかしながら、レベルが上がるということは、
それだけ自分がやってきたものがあるからということです。
それを「成長」と呼ぶのです。
ご相談者様は、今、成長の階段を一歩ずつ登って来られています。
一年前の自分と比べたとき、
この一年で大きく変化しているのではないでしょうか。
今感じられている悩みは、さらに次のレベルの悩みです。
ちゃんと成長しています。
この調子で一歩ずつまた踏みしめて行きましょう。
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