親、といえども人間です。
職場や地域関係、
さまざまな人間関係の中で
ストレスが溜まることもあります。
そしてときにそのはけ口が
お子さんに向かってしまい、
またそのことに後悔されることもあるでしょう。
子どもたちも八つ当たりされても、
「お母さん、お父さん今日しんどかったのかな」
という思いも持っています。
ただ大人の様にやり過ごすことはまだ苦手で、
真正面から親御さんから言われたことを受け止めてしまうことがあります。
そのことで親子の距離が離れてしまうこともあるでしょう。
やはり、こういったことが無いようにするためにも、
親御さんのメンタルケアも大切なのです。
親御さんも何事も完璧に対応できるわけではない。
そのことをしっかりと認識しておきましょう。
だからこそ、ストレスが溜まって来たなと思ったら、
それを改善できるような環境も意識して作っておく必要があります。
信頼できる人に
悩みを聴いてもらったり、
運動をしてリフレッシュをしてみたり。
完全な人間などいません。
疲れることもあるからこそ、御自身のお身体のころも気にかけてあげてくださいね。
職場や地域関係、
さまざまな人間関係の中で
ストレスが溜まることもあります。
そしてときにそのはけ口が
お子さんに向かってしまい、
またそのことに後悔されることもあるでしょう。
子どもたちも八つ当たりされても、
「お母さん、お父さん今日しんどかったのかな」
という思いも持っています。
ただ大人の様にやり過ごすことはまだ苦手で、
真正面から親御さんから言われたことを受け止めてしまうことがあります。
そのことで親子の距離が離れてしまうこともあるでしょう。
やはり、こういったことが無いようにするためにも、
親御さんのメンタルケアも大切なのです。
親御さんも何事も完璧に対応できるわけではない。
そのことをしっかりと認識しておきましょう。
だからこそ、ストレスが溜まって来たなと思ったら、
それを改善できるような環境も意識して作っておく必要があります。
信頼できる人に
悩みを聴いてもらったり、
運動をしてリフレッシュをしてみたり。
完全な人間などいません。
疲れることもあるからこそ、御自身のお身体のころも気にかけてあげてくださいね。