ストレスというものは、
必ずしも辛いことやしんどいことばかりで
感じるというものではありません。
以前にもホルムズとレイのストレスの研究について
ご紹介しましたが、
入学や何か賞を獲る、
優秀な成績を上げる、
というのも
人によってはストレスになります。
一般的にストレスは
「嫌なこと」に限定しがちです。
しかしながら特に中学生の不登校生では、
成績優秀、部活も早いうちにレギュラー、
クラスの代表にも選ばれる、
ときに女子にももてる、
というような方でも
学校に行けなくなることがあります。
周りから見れば、
順風満帆に行っているように見えても、
本人にとっては
知らず知らずのうちにそれらも
ストレスの一つになっている場合があります。
ただ、こういった種類のストレスは
実は本人も気づきづらいものです。
「なんでうまくいっていることが多いのに、
学校に行けないんだろう。」
こんな風に思っている子どもたちもいます。
ストレスとは目に見えないもので、
把握するのがとても難しいものです。
ある人にとっては
ストレスになることも、
ある人にとっては
起爆剤になることもあります。
どっちがいい悪いの話ではなく、
想像もつかないストレスも存在しているということです。
だからこそ、不毛な原因分析をするのではなく、
未来を見据えた今の対応が必要になります。
今しんどい、辛い、苦しい、
という思いをきちんと吐き出す場を設けること。
対応の大原則はやはりそこに行き着きます。
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必ずしも辛いことやしんどいことばかりで
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優秀な成績を上げる、
というのも
人によってはストレスになります。
一般的にストレスは
「嫌なこと」に限定しがちです。
しかしながら特に中学生の不登校生では、
成績優秀、部活も早いうちにレギュラー、
クラスの代表にも選ばれる、
ときに女子にももてる、
というような方でも
学校に行けなくなることがあります。
周りから見れば、
順風満帆に行っているように見えても、
本人にとっては
知らず知らずのうちにそれらも
ストレスの一つになっている場合があります。
ただ、こういった種類のストレスは
実は本人も気づきづらいものです。
「なんでうまくいっていることが多いのに、
学校に行けないんだろう。」
こんな風に思っている子どもたちもいます。
ストレスとは目に見えないもので、
把握するのがとても難しいものです。
ある人にとっては
ストレスになることも、
ある人にとっては
起爆剤になることもあります。
どっちがいい悪いの話ではなく、
想像もつかないストレスも存在しているということです。
だからこそ、不毛な原因分析をするのではなく、
未来を見据えた今の対応が必要になります。
今しんどい、辛い、苦しい、
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対応の大原則はやはりそこに行き着きます。
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