不登校やひきこもりのお子さんの特徴の一つとして、
「完璧主義」という点が挙げられます。
物事を「白黒」「0か100」で捉え、
少しできないことがあると「もうダメだ」と思い込みがちな方がいらっしゃいます。
完璧主義は決して悪いことではありません。
物事をきっちりやろうとすることは、大切なことです。
ただ、そのことで自身を追い込み過ぎ、
元気が無くなってしまうと、行き過ぎだと言えます。
完璧主義の方に「完璧に考えるのはやめよう」と言っても、
なかなか伝わるものではありません。
また、完璧にやろうと思わなくていいんだよ、という言葉も、
その方の性格を否定してしまうことになる場合もあります。
ただ親御さんからみて、「もう少し楽に捉えないとしんどいだろうな。」と
思われることもあります。
この場合有効なのは、「多少手を抜いても、なんとかなる。」ということを
お示しになることが大切です。
たとえば、結構学校を休んでいたりしていた人でも、
卒業できたし、進学できたりもしている、
という実例がもっとも効果があると言えます。
「そんなに頑張らなくても、なんとかなるんだ。」という例が身近にあると、
だんだんとご本人から考え方を柔軟にしていこうという思いが生まれて来ます。
口でお伝えしても、なかなか伝わりませんし、
先ほど申し上げたように、ときにご本人を否定してしまうことにもなります。
身近な例を実際にお見せすることで、
だんだんと和らいでいくと言えます。
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物事を「白黒」「0か100」で捉え、
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完璧主義は決して悪いことではありません。
物事をきっちりやろうとすることは、大切なことです。
ただ、そのことで自身を追い込み過ぎ、
元気が無くなってしまうと、行き過ぎだと言えます。
完璧主義の方に「完璧に考えるのはやめよう」と言っても、
なかなか伝わるものではありません。
また、完璧にやろうと思わなくていいんだよ、という言葉も、
その方の性格を否定してしまうことになる場合もあります。
ただ親御さんからみて、「もう少し楽に捉えないとしんどいだろうな。」と
思われることもあります。
この場合有効なのは、「多少手を抜いても、なんとかなる。」ということを
お示しになることが大切です。
たとえば、結構学校を休んでいたりしていた人でも、
卒業できたし、進学できたりもしている、
という実例がもっとも効果があると言えます。
「そんなに頑張らなくても、なんとかなるんだ。」という例が身近にあると、
だんだんとご本人から考え方を柔軟にしていこうという思いが生まれて来ます。
口でお伝えしても、なかなか伝わりませんし、
先ほど申し上げたように、ときにご本人を否定してしまうことにもなります。
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