中学時代に不登校を経験し、高校からまた新たな生活を始めた方も多いと思います。
ゴールデンウィークも終わり、今くらいの時期からだんだんと疲れが出て来る頃だと思います。
ゴールデンウィーク後から、夏休みに入るまでの間は、祝日がありません。
またこの時期は体育祭などの学校行事があったり、気温が上がって体力的にも疲れて来る時期です。
新しい生活に慣れようと無理してものがどっと出て来ることもあるでしょう。
この時期になると、ある程度は学校を休む日を作ってもいい頃です。
週に１回程度は、どこかの曜日で休みを作る、ということも一年間を過ごして行く上で、
大切な考え方になります。
もちろん、できるだけ休みたくないという気持ちも大切なことです。
ただ、無理はしないでくださいね。
多くの学校では年間の授業欠席数が5分の1を越えると、
進級できなくなるというルールがあるでしょう。
ただ、これは裏を返すと、それだけの数は休んでもいいということになります。
授業科目によりますが、うまくやりくりすると単純に年間35日程度は休むことができます。
あまりこういうことをお伝えするのは良くないのかもしれませんが、
しんどくなって、ある日ぱたっと全部の日数が行けなくなるよりは、
ご自身の体調と向き合いながら、調節されることの方が大切です。
どうしてもしんどいな、疲れたなというときは休む勇気も必要です。
そして休んだときは、のんびりと好きなことをやってくつろいでください。
学校のルールと照らし合わせながら、
一年を乗り切って行くことを考えることも大切です。
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もちろん、できるだけ休みたくないという気持ちも大切なことです。
ただ、無理はしないでくださいね。
多くの学校では年間の授業欠席数が5分の1を越えると、
進級できなくなるというルールがあるでしょう。
ただ、これは裏を返すと、それだけの数は休んでもいいということになります。
授業科目によりますが、うまくやりくりすると単純に年間35日程度は休むことができます。
あまりこういうことをお伝えするのは良くないのかもしれませんが、
しんどくなって、ある日ぱたっと全部の日数が行けなくなるよりは、
ご自身の体調と向き合いながら、調節されることの方が大切です。
どうしてもしんどいな、疲れたなというときは休む勇気も必要です。
そして休んだときは、のんびりと好きなことをやってくつろいでください。
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