不倫別居と一度壊れた家族からあの頃以上に
[この家族でよかった]と心から思える
Family×Happilyをお伝えしています
ゆっこです
はじめましての方はこちらをどうぞ
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突然の離婚宣告、別居から
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離婚宣告、別居から夫が
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こんばんは
私の住んでる名古屋は
急に暑くなってきました
みなさんのお住まいの地域は
どうですか？
LINEでもちょろっと
お話ししましたけど
日曜は豪雨と遭遇して
ひっさしぶりにずぶ濡れになりました
そして今朝もなかなか激しい
雨に遭遇しました
ビッタビタすぎて
なんだか面白くなってきたくらいです
少し濡れると不快ですけど
そこを振り切ると笑えてくるんだなー
とひとりニヤついていましたw
さてさて本題です
誰だって
人から嫌われたくない
そんな思いをもってる
それが旦那さん
であれば尚更ですよね
だからこれ以上嫌われないように
感謝したり
笑顔でいたり
イライラしないようにしたり
家での居心地をよくしてもらおうと
色々とするんです
私もそうでしたし
でも、やればやるほど
夫が離れていくのを
感じました
だって
感謝や笑顔の裏には
「だから、嫌わないでね」
「戻ってきてね」
そんな
《夫に変わってほしい》
のエネルギーがあったから
要は下心です
純粋に感謝や笑顔を感じて
やってないんです
それをやったら
夫が戻ってきてくれる
そんな思惑が夫に
伝わってるから
どんどん、離れていってたんです
その当時はなぜなのか
全く分かってなかったですけどね
じゃあ、どうしたら？？
って話だと思うんですけど
簡単です
無理に
感謝も笑顔も
やめましょってことです
けど、本当に
「ありがと！」って思えたら
伝えたり
笑顔な気分だったら
ニコニコしてればいい
ただこの場合
相手の反応は一切
気にしないこと
が大事
反応なくたって
あなたが伝えたいから
笑顔でいたいから
やってるだけであって
気にする必要なし！
でね、これってすごく
自分を大切にしてる
ってことなんです
だって
嬉しい、ありがたいって思ったから
感謝を伝えて
楽しかったりウキウキするから
笑顔でいる
誰かのためでなく
自分のためにやってるんですから
けど
だからといって
最悪の気分だから
暗く重苦しく過ごす
ってのは違いますよ
それって
「私、すごく辛いの、苦しいの」
を、アピールしてる
いわゆる
『察してちゃん』状態...
しかも
「だからなんとかして」
の《下心》や《圧》を
人に与えてしまいますから
じゃあ、どうしたらいいのー？？
って
混乱しますよね^^;
すごく辛い、苦しい
こういったときは
自分1人のときに
じっくり向き合ってくんです
向き合うとは
感じる、ことです
恐らく、離婚宣告やら夫の不倫やらで
今辛いという方は
1.2回やった程度では
変化を感じられないかもしれません
だってそれほど
深い深い感情だから
でも諦めずに
コツコツ続ければ必ず
小さくなっていきます
でね、それまでの間は
無理に笑顔やら感謝やら
やらなくていいんです
ニュートラル、淡々と過ごす
そんなイメージです
「そんなことしてたら
夫は余計に離れてしまうかも」
そう思う方もいるかもしれませんが
大丈夫です
下心ありの
感謝やら笑顔をやってる方が
よっぽど【圧】を感じるので
離れていっちゃいます
要は
／
旦那さんを変えるために
何かをしない
＼
ってことですよ
代わりに自分と向き合ってから
心からの感謝と笑顔を
旦那さんに渡せるように
なっていきましょうね
それができるようになった
あなたのいる元に
家族は帰ってきたいって思うし
一緒にいたいって
思うものなんです
だからあなたが旦那さんと
再構築を望んでいるのなら
あなたが旦那さんの言いなりなったり
旦那さんをどうにか変えようとして
余計に悪化したり、自分を無理に偽って
疲れたりなんてしなくていいんです
あなたが自分も旦那さんも
大切にできる
その状態が実は一番再構築に近いと
私は断言できます
とはいえ、自分の場合はどうしたら？？
という方は
匿名でご連絡くださいね
お答えできる範囲で
回答させてもらってますよ＾＾
↓
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私が
再構築できたコツ、
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夫婦仲をなんとかしたいけれど、情報がありすぎてどんな風にやっていったらいいかわからずにいたのでこのレッスンを受けて必要なマインドが理解できました
＊ メールカウンセリングを受けた方からのお声＊
メールが長文になったのにもかかわらず丁寧に返信してくださりました。
メールのやり取りが友達のような感覚でできて、すごく心の支えになった。
言葉が簡潔なので、乱れていた気持ちがスーッとおちつきました。無駄に感情移入せず、且つ優しく寄り添ってくれているのが温かく感じられました。
