なぜ私は「ニュースダイエット」を聖書かの様に読む（Audibleで聴く）のか？･･･それはニュースが全部嫌いとかではなく、本書は一種の時間術であるからです。
詳しい内容は膨大なのでお伝えできませんが、ニュースを見る事で人々は一週間の内の一日、そして一年間の内の一ヶ月を失っていると言います。
そんな事はないだろうと思うかもしれませんが、特に気がつかないですがニュースを見た後の「マインドの切り替えコスト」は大きいです。これはいちいち電話の応対ばかりしていたら、その度に仕事中断する事の酷さを知る方なら理解できるでしょう。
あと、そんなニュースダイエットなどと言わずに良いニュースと悪いニュースを自分なりに選別すれば良いじゃないか、と言うのも通用しません。と言うのは私達の脳は非常に弱く、どの様にすれば私達の心を砕く事ができるか研究しつくしているニュース産業には敵わないからです。
つまりニュースと戦うのではなく参加しない事が唯一の手段なのです。
ゾっとしてきました。「ふと鏡を見てみたらシワが」と言う感じの美容液のCMを見ていたら本質に触れてしまったからです。
つまりこれ、常日頃言う、若々しい、等と言うのはヘルシーだとか規則正しい生活を送ってるだとか、それももちろんありますが、簡単に言うと「若々しい」と言うのは生まれてからどれだけ時間が経ってないかなのです。
つまり美容液を塗るとか人に見られたいとか物質的な物でなく、人々は時間を戻したい訳です。「時間」と言う代替物の無い絶対的な物が一番重要な訳です。それなのに多くの庶民は若々しくありたいけど時間を無駄にしています。
「時間の経過」と言う物に対しての緊張感がまるで無い。人生の中で本来やらなくて済む事、関わらなくて良い人と接触する事で、どんどんとその分、自分の細胞が劣化していく事に気がついていないのです。
年齢を気にする事や衰えを実感している訳ですが、その根本的な原因については良く考えていません。自然にそうなると思っている訳ですが、原因は当然の事ながら「時間の経過」です。例えば極端に言えば20歳なのに50歳と同じくらい経験を積んでお金を持っている状態だって良いのです。
もちろん時を止める魔法はありませんが、限界ギリギリまで時間の浪費は無くしたい物です。他人の時間を生きるのか、自分の時間を生き、さらにその自分の時間の経過を遅らせる、もしくは時間の経過が自分にとってメリット（例えば時間の経過ごとに収入が得られるなど）になる事に専念するべきなのです。
