早いもので…
転職をしてパート生活となり
半年が過ぎました
最近ちょっと前の腰痛の
あと
手足がしびれて
すごく不快です
以前「脊椎官狭窄症」と
整形で言われた
気がするのですが
それが悪化したのか？
それとも自律神経の
乱れからか
わかりません
仕事で中腰に
なることが多いので
そのせいかも…と思うと
長く続けられるか
不安になりました。
昨日の仕事では
コルセットもして
自分なりに
腰に負担をかけないよう
色々やってみました。
そしたら午後からめちゃ
忙しくなり
それどころでは
なくなりました
でも帰りに
思ったんです。
忙しかったけど
達成感はあったな…
やっぱり何とかして
続けたい…
これからも
なるべく負担なく
工夫してセルフケアもして
頑張りたいと
思います
まあ、どうなるか
わかりませんが…
風に顔をあげて
平 安寿子/著
この本も装丁と題名に
ひかれて
借りた本♪
20代フリーター女性の
日常のストーリー。
高校生の弟が
ゲイをカミングアウトし
一人暮らしのところに
転がり込んでくる…
彼氏とのこと、
合わない母との関係など…
そして自身も将来のことを
悩んでいる。
色んな人の関係の
中で大人になり
夢を見つけていく。
最近、自分の気分が
モヤモヤしたり
する時
読書するとその話しの
世界に入ることで
気分転換になることが
あります
やっぱり読書は
良いな〜と
思うこの頃です