先日婦人科へ
１ヶ月に1回、処方だけなら
早いのですが
診察あると2時間近く待ち
しょうがないので
外出でまた
(外出🆗です)
ミスドです
ジャスミンアイスティーと
あまり冷たいのは
頼まない方ですが
あまりに暑い日で…
トールサイズいやもっと
大きいくらいので
お得感！
モーニングセットらしく
420円でした
安っ！
もうすぐ酷い更年期症状が
出て５年近くなります。
調子がまあまあ良くて
漢方少し減らしたり
他のもちょっと減らしたら
ガツンとまた不眠に
なりました
それで先生に相談しないと
と受診にしました。
(一応錠剤調整するのは
認めてもらってます)
「漢方は生薬なので
減らさなくていいんじゃない？」
と言われ
睡眠導入剤を半錠からまた
1錠飲めるように
してもらったけど
漢方その他普通にもどしたら
また半錠で眠られるように
なりました
まあ減らしたい気持ちが
あるのでやってみてダメだったから
仕方ない。
身体のことは
どうしようもないけど
生活はもう一度ちゃんと
しないとと思いました。
(寝る前スマホみないとか)
上手く付き合って
いくしかないですね
久しぶりに夏のドラマ
3本見てます
「Tシャツが乾くまで」
これはきっと人気ですよね。
続きが毎回気になる。
出演の方たちも名演揃い！
「ラストノート」
ザ、恋愛ドラマって
感じですが
内田有紀ちゃんの清楚さと
20歳も年下と感じない
相手との恋愛が良きです
色々障害ありつつも
どうなるか
気になるドラマです
「Tokyo middle 30」
これもベタすぎるとか
あまり評判よくないみたいな
記事を見たのですが
私はこういうの好きです。
三人の環境がそれぞれの
女性の悩みとか
葛藤が共感出来ます
まだ映像ものは
一気に見られなくて
半分見たら休んで…
なんですけどね。
(自律神経乱れ？気持ち悪くなる)
日々の少しの
楽しみです