減塩レシピ研究家✤ひとみんのIgA腎症闘病日記

IgA腎症ステージ3aになって5年目、1日塩分6gの減塩生活をおくっています。心と体は繋がってることに気づきやりたいことを叶える健康体目指して毎日楽しむマインドセットをお伝えしてます。