「ムダにならない勉強法」

「ムダにならない勉強法」（樺沢紫苑著 サンマーク出版 ISBN978-4-7631-3610-7C0030)読了。大変中身の濃い本であるが、スラスラ読める。それは最新の脳科学と精神医学の知見にもとづいて書かれているからだと思います。私自身は最終章の「続かないはこう乗り越える〜精神科医の10年継続勉強法」が大変参考になった。なぜ「10年」かというと何事も10,000時間は勉強しないと「超一流」にはなれないからだ（1日3時間の勉強を10年間やらねばならないが、時間のひねり出し方は同じく樺沢紫苑著「読んだら忘れない記憶術」にゆずる）。そしてその極意はナント「続けようと思わないこと」にある。すなわち「今を生きる」のである。全般に大人の勉強法について書かれているが、国家試験、資格試験や受験勉強にも使える知恵が満載です。「読んだら忘れない読書術」、「覚えない記憶術」（いずれもサンマーク出版）と併せ読むと、相乗効果間違いないです。