一食、米だけで二合食ってたオイラ
ベルトがきつくなってきた
ちと痩せねば！
体重を計ってみた
81.0kg
う～む
身長168cmのオイラ的には、データ上では、比率オーバー
しかし待っておくれやす
体脂肪率は20%
デェブではない
気がする
前の会社の健康診断で、じじぃのドクターが言った
じじぃ「体重落とせ」
ザク「いや、これ以上落とすと、体調悪くなるから」
じじぃ「まだまだ落ちる！」
ザク「体脂肪率15%(当時)なんだけんど」
じじぃ「落ちる！」
ザク「無理に決まってんだろバガッ！」
じじぃ「んー！んー！んー！(声になってない)」
ザク「個人差っつーの知らねぇのか！このボゲじじぃ！」
こんなくだらねぇやりとりしてたなぁ(*´σｰ｀)
しかも毎回w
しかし、オイラが赤ん坊のころからお世話になってる、近所の町医者の秋山先生はわかってくれたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
なんでも、息子さん(なんかの医者になってる)ボクシングやってて、やっぱす体重の比率が高かったそーな
近頃、診察に行くと必ず言われる
秋山先生「ザクよ、たぁ～くましくなったなぁ！w」
嬉しくて泣けてくるよ(≧▽≦)
子供の頃、体弱かったからヒョロヒョロだったしなぁオイラw
いまでも現役バリバリで診療しまくってる
秋山先生、長生きしてくださいね:*:・(￣∀￣)・:*:
それはそーと、減量して２週間
米は一合にし、いつも腹へったぁ～などとボヤく日々
体重測ってみた
82.1kg
増えてっぺよ！
