こんにちは
フロント？ラウンジ？アーブル？…
の三上でございます
３月に入ってから、グンと気持ちよい気候が増えましたね
行動しやすくなった分、活動的に色々な欲が出るのですが、
年度末というのもあり、世間の誰もがバタバタしているように感じます
…と思うのは私だけでしょうか
皆様はいかがですか
バタバタな時、無我夢中すぎて気がつけば時間なんてあっという間
頭の中では次々とやることが待っているのに、時間ばかりが過ぎて追われてしまいます
夢中すぎて生活習慣の乱れやストレスに気がつく事が無く、
知らずに蓄積されているのだと思います
落ち着いた頃、
ふぅ～
と力が抜けた時に体調不良を招いてしまいます
忙しい時こそ贅沢に美味しいものを食べて
休日も引きこもらずに身体を動かしてみる
…
休息が無く、疲れが取れないように思えますが
心身ともにリフレッシュ＆血行促進＆良質な眠りに繋がるのだと思いました
そう思わされた訳と言いますと、さかのぼる１カ月…
わたくし事ですが子供たちのイベントの準備など、期限付きの日々に追われていまして…マダ進行中
連日の夜更かしに徹夜、寝ていても夢にまで出てくる始末で睡眠も浅く…
病気知らずな身体なのに５～６年ぶりに体調を崩しました
気持ちもかなり萎えていたので、ここぞとばかりに病魔が押し寄せたのだと思います。
病は気からというのは当たるのですね
忙しく今をお過ごしの方
美味しいものを食べて身体をリフレッシュさせて、新年度をお迎えくださいね
ＬＡＳＡＮＴＥ一同、お待ちしております