ちょっと真面目に調べました。。。(笑）

皆さんこんばんは^^

ラウンジスタッフの西山です。

今日は真面目に豆乳のお話ですｗ

ラソンテでのランチでは、畑のお肉と呼ばれる『大豆』ちゃんが頻繁に登場しますが、

なかでも気軽にスープなどでたんぱく質を摂取できるよう、豆乳がよく登場します。

ちゃーーーーーんと、皆さんの健康を考えてるんですよ！！

豆乳には･･･

「美容ビタミン」といわれている
ビタミンが超凝縮されてます！！

主に・・・

ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6、
...

ビタミンＥが入ってます～！

ビタミンEは、お肌の血行を良くしてく
れてくすみやニキビに効果あるのをご存知ですか？

もちろん体全体の血行も良くなるから
肩こりとか腰痛にも良いし、
ガンの予防効果もあるとも言われてます。

しかも！！！！！

鉄分は牛乳の10倍以上あるしいですよ。。。

活性酸素の作用を抑える効果があるので
アンチエイジングには欠かせないんです。
メラニン合成を抑えてくれるので日焼け後
のシミ・そばかすを薄くしてくれる嬉しい効果
さらに大豆イソフラボンはムダ毛の解消にも効果的。

大豆は消化があまりよくないらしいので、
なかなか吸収しづらいみたいなんですけど、
豆乳の消化吸収はなんと！
９２～９８％とほとんど
すべてを吸収できる！！　　

すごいですよね！！！

豆乳があまり苦手・・・って方も、ラソンテで提供している豆乳を使ったスープは

大変飲みやすく、嫌いな方も克服できるかと思います！！

是非、ラウンジに沢山足を運んでいただき、美味しいお野菜を沢山使った豆乳スープをご賞味くださいね(♥´艸｀)♪