またまた関東も地震(・・;)？

地震後やというのに、今日は淡路島での仕事やった(￣0￣)d

とりあえず、無事で何もなかったわけやが、

帰ってテレビを見ていると、関東圏でも地震が続いとるようや(゜д゜；)！


なんか、景気が上向やなんやと賑やかなのはええんやけど、

相変わらず海外では揉め事が山積やし、その上に異常気候に天災続き？…ほんまに日本自体の運気が上向きなのかどうなのか…

とにかく、大きな災害や事件が起こらないことを祈るしかないわな(￣0￣)b


さてさて、とりあえず今日は早めに帰宅できたので、



家族全員で食べれるようにと、海老塩焼きそばを作ってみた(^^)d

材料は、豚肉、桜海老、もやし、キャベツ、ネギ、生姜♪

麺は太麺を(^^)d

味付けはシンプルに、塩胡椒、醤油、胡麻油、鶏ガラスープ(^^)d

まぁ、糖尿病も小康状態やし、ガッツリ食わなければ、この程度の炭水化物は許容範囲やな(笑)

あ～、海老が香ばしい♪

よく噛んで食べなけれいけないと思いつつも、秒食や(笑)(笑)(笑)


それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした♪


ではでは～ (￣0￣)/

皐月賞日和♪

昨日の地震の後は、これといった余震もなく平穏無事な一日♪

たくさんの方々にご心配頂いただき、ありがたく思っておりますm(__)m


さてさて、今日は皐月賞の馬券を買いに行きがてら、散髪と軽くサイクリングを予定(^^)d

ということで、まずその前に腹ごしらえや(^^)d


お気に入り玉子のプレーンオムレツに、クレソン、ラディッシュ、キャベツ、トマトのサラダ♪(^^)d





いわしの生姜煮と玉ねぎのお味噌汁♪



とりあえず、病院での検査結果がまぁまぁやったし、野菜は多めを心掛けねばといったところや(^^)d


それでは皆様、今日はええお天気みたいやし、楽しい休日をお過ごしくださいね♪

ではでは～ (￣0￣)/

地震や～！

地震の影響で、電車は徐行運転になっとるみたいや(￣0￣)d

震度4やったらしいが…、一瞬、北朝鮮のミサイル攻撃かと思ったで(笑)

まぁ、とりあえず余震があるかもやし、注意しながら仕事に行ってくるか(^○^)
それでは皆様、今日も一日元気一杯に頑張りましょう♪

(￣0￣)/