就労移行支援東京都新宿区ラルゴ神楽坂スタッフブログ -6ページ目

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07Feb
- 【知らないと損⁉】○○を身につけると人間関係が楽になる＜その①＞
  今日のロールプレイング講座は、2チームに分かれてのディベート（特定のテーマについて肯定派と否定派の立場に分かれておこなう討論）にトライしました今回のディベートの目的は3つ。①論理的な思考に慣れる②客観的なデータを用いて相手を説得する擬似体験をする③自信満々に自分の意見を主張する練習頭をフル回転させつつ笑顔も見られる講座になりました。このディベートに用いられるスキルが就職先でどんなふうに役立つのか、長くなるので続きはまた今度、書きたいと思います(^ ^)ラルゴ神楽坂では、このように就職に役立つ講座を無料で体験していただけます。就職活動に迷いを感じておられる方、ぜひ体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
06Feb
- 【体験イベント開催】手塚治虫『ブッダ』から学ぶ生き方について
  2/27（火）にイベントを体験イベントを開催します！テーマは、手塚治虫『ブッダ』から学ぶ生き方について昨今、何がしたいのか？どう生きたいのか？どんな風に働きたいのか？そんなことをよく耳にする気がします。そんな生き方や働き方に悩む方に、ぜひ参加してもらいたいと思います！申込フォームhttps://forms.gle/hQZ9LuodVSTZyPhy5ラルゴでは他にも講座などの体験・見学も可能です。話を聞いてみたいという方も大歓迎です。ぜひ、見学・体験・お話しにいらっしゃってください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
05Feb
- 毎回、支援員と『健康管理』！
  ラルゴ神楽坂は、発達障がいや精神障がいがある方の就職をサポートさせて頂いています。サポート内容としては、講座、カウンセリング、無料昼食などに加え、『健康管理』というものがあります。『健康管理』はご利用日に毎回行っています。・食事・生活リズム・服薬状況・睡眠状況・活動意欲などのヒアリングをし、状態の確認やサポートを行うことを目的としています。就職活動や社会生活を送るにあたって、『健康管理』は基礎となります。就職活動の支援だけではなく、基礎的な部分も支援させて頂くことを大切にしています。また、毎日支援員と話しをすることで、距離が縮まり、相談もしやすくなります。ラルゴ神楽坂で健康状態を整えた後、就職活動を始めてみませんか？ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
02Feb
- 「自分自身が何者であるか」を自覚し、充実した人生に活かす
  構成的エンカウンター・グループでは、心理テストを応用した簡単なワーク用いて自分自身についてふりかえり、自己理解を深めました。新しい趣味を見つけた方は、それこそが「自分」であると語り、「ラルゴに来た当初であれば、こんなことは思い浮かばなかった」と「自分自身が何者であるか」を強く認識していることに気づかれたようでした。ベーシックエンカウンター・グループでは、自由に名乗れるご自身の名札に「ライオン」と記入した方が「ライオンみたいになりたい。以前はそうだった」と語り、かつてのご自身をふりかえっていました。構成的エンカウンター・グループでの取り組みが、ベーシックエンカウンター・グループの中でも活かされていました。普段、「自分自身が何者であるか」について考える機会はあまりないかもしれません。しかし、「自分自身が何者であるか」を自覚することは、「なりたい自分」になって社会で活躍し、充実した人生を送るためにとても重要であり、その機会が必要になります。あなたは自分自身が何者であり、どのような人生を送りたいですか？しっかりと答えられた方は、きっと「なりたい自分」へ向かって充実した人生を送ることができているのではないでしょうか。ラルゴ神楽坂では、利用者の方が自己理解を深めていけるよう様々な講座を用意しております。興味のある方は、ぜひ一度、体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
01Feb
- 時間を有効活用した回復
  ステップアップ講座では、調子が悪くなった時を分析し、そしてどうしたら良いのかを考えました。寝たきりなどの危機的状況になる前の段階で対処方法を考えることは、社会生活を送る上で大切です。時間には限りがありますので、時間を有効活用して回復したいですね。人によって調子が悪くなった時の状況は異なりますが、自分のトラウマやコンプレックスなどが背景にある場合は職員だけではなく、ご家族や他機関のご協力を意識した支援をするようにしています。もしも調子が悪くなることが続いている場合、ラルゴ神楽坂のステップアップ講座で解決の糸口を一緒に学習してみませんか？時間を有効活用した回復を、皆様と一緒に考えさせて頂きたいと思っています。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
31Jan
- 対人スキル向上には何が必要か？
  何かを相手に伝える際、「これが本当に自分が伝えたいことなのか？」、「言いたいけど言い方が分からない。」などの状況になったことはありませんか？どのような生活を送りたいのか整理が十分ではない場合、人と話していても納得のいくコミュニケーションを取ることが難しい場合があるかも知れません。SST講座は、ご本人が生活の中で希望される「ものの考え方」と「行動の取り方」を、ご本人と職員が一緒に学習していく講座です。簡単に言うと、対人スキルを向上させるための講座です。また、過去にあったことを話し合うのは他の講座などで取り扱っています。SST講座では、1週間先、1か月先、3か月先の近未来に焦点を当てています。それには、どのような生活を送りたいのかを整理する必要があります。求めているのは模範解答ではなく、1人ひとりに適した対人スキルだからです。対人スキル向上のために、一緒に生活の整理から始めてみませんか？ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
30Jan
- ラルゴで面接練習！
  こんにちは！就活に関するネタでコメントしようと思います。テーマ「面接」。利用者の皆様は基本面接で「質問にどう答えるか」という部分に注力しているような気がします。もちろんそれも大事なのですが(汗)でも、採用担当者が1番見ているのは「この人と一緒に働けるかどうか」ということ。どんなに仕事ができたとしても、社内でコミュニケーションが取れないのでは都合が悪い。つまり人間性の部分を見る要素が強いって事ですね。特にコミュ力は重点的に見られると思って間違いないです。採用担当者にコミュ力を伝えるために、私が利用者様にお伝えしているポイントは4つ。①表情面接官とは初めて会うわけですから、緊張で強張った顔をしていると普段からそういう顔なんだと思われてしまいますよね。第一印象が大事。ずっと笑顔でなくても良いので、ところどころで表情を緩められるかがポイント！②声声が小さいと、それだけで「弱い人」というイメージが付いてしまいます。声の大きさはその人のパワーのバロメーター！普段声が小さく聞き返されたりする人は要注意。少し意識的に声を張ると印象が変わりますよ。③目線面接では面接官の顔をしっかり見る！、が原則です。が、人の顔をずっと見続けるのはちょいしんどい(汗)そんな時は、相手の鼻の頭を見ているだけでも顔を見ているように見えますよぉ。それからもっと大事なのは、目線をチラチラ動かさない事！目線が動く人はとにかく落ち着きが無いように見えます。マスク面接をするような時代になり、余計に目がものを言う印象です。集中力を切らさず、しっかり目線を落ち着けて面接を受けましょう。④レスポンス反応、という意味です。相手の話にうなずく。はい！と返事をする。表情を変えるなど。会話中これをしっかりやっていかないと、相手は「ちゃんと聴いてるのかな？」と不安になるものです。面接もコミュニケーション。面接官の言葉にしっかりリアクションを取る事で会話が成立します。普段「反応が薄い」と言われている方は要注意！面接官の問いかけにはきちんとレスポンスするようにしましょう。以上4点です。志望動機や自己PRなど、しっかり喋れるように準備しているのに中々面接に受からない！という方はこの4点を見直してみると良いと思います。採用の決め手は「この人と一緒に働けるかどうか」という事を是非覚えておいてくださいませ！ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
29Jan
- 認知行動療法
  ストレスケア講座では、認知行動療法の考え方を学び、エクササイズをおこないました。認知行動療法とは、物事のとらえ方（認知）や行動に働きかけて、ストレスを軽減する心理療法のことです。物事のとらえ方が偏っていると、些細なことでも大きなストレスとなり、行動にも影響が出たりしますよね。その物事のとらえ方を整えて、行動を変えていくことで、同じ場面でもストレスを軽減し気持ちをコントロールできるようになれたら、いいですよね！この認知行動療法は、うつ病や強迫症（強迫性障害）など、さまざまな病気の治療にも用いられますが、治療という場面でなくてもかなり有効で、ビジネスシーンでよく言われる「メタ認知能力（→自分が認知している物事を客観的に把握し、コントロールする能力のことで、これが高いと自分自身を客観的に認知できるようになる）」にも相通じるといえるでしょう。このようにラルゴ神楽坂では、今現在に役立つこと・就職してからも役立つことを日々お伝えしています。興味のある方は、ぜひ一度、無料体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
26Jan
- 自分がどのように見えているのか
  構成的エンカウンター・グループでは、「ジョハリの窓」に取り組み、自己理解を深めました。「開放の窓(自他が気づいている自己)」について、参加された方は「そうだろうな」と納得している一方で、「秘密の窓(自分だけが気づいている自己)」や「盲点の窓(他者だけが気づいている自己)」については、「見せる機会がない」「特定の状況で発揮する」、「そうではないと思っていたので驚いた」「どうしてそういうふうに見られたのか」などと感想の語り、「自己認識できていない部分を知ることができてよかった」とふりかえっていました。ベーシックエンカウンター・グループでは、映画制作会社に関連したニュースが話題として提供され、そこから監督が伝えたかったことは何だったのかにまで議論が及びました。また、関連してテーマパークや近隣の公園での楽しみ方なども語られ、充実した余暇の過ごし方が共有されました。私たちは、ひとりよがりな自己理解に陥りがちです。それが原因で日常生活や社会生活に問題を生じたり、自信をもてないでいたりしているかもしれません。周囲の人たちに自分がどのように見えているかを教えてもらうことができれば、改善した方がいい点にいち早く気づいて改善でき、良い点に自信をもって生きていくことができます。それができる環境がラルゴにはあります。興味のある方は、ぜひ一度、体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
25Jan
- 言葉の言い換え表現
  ロールプレイング講座では、受講者のみなさんに「言葉の言い換え表現」にトライしていただきました。たとえば、企業の採用面接の場では「前職をなぜ辞めたのですか？」と、ほぼ必ず尋ねられます。「上司に嫌われていると思って辞めました。これまでもしょっちゅう、大声で叱られました」などと、人間関係や好き嫌いといった感情を前面に出すのはNGです。もし、上司の叱責などを転職理由とするのであれば、その非合理さや責任の所在を明確にし、「もっと自分らしく仕事をできる環境で能力を磨きたい」などと伝えるべきでしょう。日常業務においても、例えば「早くしてくださいよ！」よりは、「この件、何時までに終わりそうですか？」という表現のほうが、相手に与える印象はマイルドになり、人間関係も円滑にいきやすくなります。こうしたことは、各種サイトや書籍などにいろいろと説明されており、読めば普通に理解はできると思うのですね。ただ大切なのは、理解しているか否かよりも、実際にそうした場面に身を置いたときに、きちんとできるか否かです。この講座では、実際の場面を想定したロールプレイング（役割演技）、擬似体験をとおして、対応力を上げていくことを意図しています。ラルゴ神楽坂ではこのように、採用面接はもとより就職後にも生きる内容を日々お伝えしています。興味のある方は、ぜひ一度、無料体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
24Jan
- 『認定NPO法人育て上げネット』様にてセミナーを行いました
  1/23（火）に『認定NPO法人育て上げネット』様にて、ボクシングセミナーを開催させていただきました！テーマは『生活を整えるカラダづくり』ただボクシングを体験するというわけではなく、これからやりたいことは何か・どのように過ごしていきたいかについて考えてもらい、これからの自分の行動を変えていくきっかけ作りとしてセミナーをさせていただいております。お伝えしたことは主に2つ①生活を整えるのが理想への第一歩②運動するメリットこれから何をしていくにも、まず自分なりの生活の仕方を身に着けていった方が動きやすくなります。弊所では就職を目的として利用できる場所ですが、「働く」という選択肢でなく、他の選択をしたとしても、自分なりのリズムというのは身についていった方が良いです。また、自分の『これから』について考えるときには、悩み・不安なども付きまといます。その悩みや不安を軽くするのは、運動が何よりわかりやすいです。これまでにも『かわぐち若者サポートステーション』様『あだち若者サポートステーション』様『地域若者サポートステーションさいたま』様『多摩若者サポートステーション』様『八王子若者サポートステーション』様にて、ボクシングセミナーを開催させていただきました。ラルゴ神楽坂でも、ボクシングを取り入れた運動をしております。『行動を変えていきたい』『何かきっかけが欲しい』『やりたいことがわからない』と悩んでいる方、就職を希望されている方の見学や体験入所を受け付けております。一緒に考えたり、サポートできることがあります。ぜひ、見学・体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
23Jan
- 本日の昼食
  寒い日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？こちらは本日の昼食です！ラルゴ神楽坂ではご利用日に無料の昼食を提供しています。食事は健康的な体、精神をつくるのにとても大切な要素です。物価高などでなかなか手が出せない方もいらっしゃると思います。ラルゴ神楽坂では、体調、精神の安定を重視しておりますので、手作りで健康的な食事の提供をさせて頂いています。日替わりです(^_^)ご体験入所の方にも提供させて頂いています！ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
22Jan
- これからどう生きたいですか？
  今日では、「やりたいことがわからない」「自分のことがわからない」など、『生き方』について悩んでいる方が多いような印象を受けます。これらは永遠のテーマなような感じがしますね・・・。生きていることが当たり前になった現代、『生きるために』というよりは『どう生きていくか』がテーマになってきています。皆さんは『やりたいこと』や『どう生きていきたいか』などの理想はありますか？もしかしたら考えたこともないかもしれません。むしろ、「考えたことはないけど悩んだこともないよ」という方が生きやすいと思います。しかし、悩んでしまったときに「悩まない方がいいよ」と言われても絶対に気になってしまいますよね。そんな時に必要なのが『自分を知ること』。何が好きなのか、得意なのか、大事にしたいのか、など知っていくことでこれからの生き方のヒントになるかもしれません。自分を知るためには、自分と向き合う必要があります。これまでどう生きてきたかも大事ですが、もっと大事なのは『これからどう生きたいか・どうしたいか』。ラルゴ神楽坂では、就職だけでなく、自分と向き合い『これからどうしたいか』について考える時間をとっています。興味のある方は、ぜひ一度、体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
19Jan
- 専門職と話してみませんか？
  メンタルヘルス講座では、「交流分析」について学んでいただきました。交流分析では、人は誰でもOKであり、誰でも考える力をもち、自分の運命は自分で決めることができると考えます。この信念をもつことができれば、多くの対人関係の悩みは解決に向かうのでないでしょうか。講座では、幼少期の親との関わりが今の自分の考え方の源になると考える交流分析の考えをもとにした性格検査「エゴグラム」に取り組んでいただき、自己理解を深めていただきました。参加者の方からは「自分の性格を知ることができた」「何かあった時には感情で動かず、本当にそれが正しいのか考えるようにしたい」といった感想が語られました。対人関係に悩み、今の状況を少しでもよくしたいと考える方は少なくありません。過去と他者を変えることは困難ですが、交流分析の考え方を取り入れ、自分自身を変えることは今すぐにできます。興味のある方は、ぜひ一度、体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
18Jan
- 少人数のコミュニケーションから始めてみませんか？
  コミュニケーション能力を向上させたいが、どうすれば良いのか悩んだことはありませんか？ラルゴ神楽坂にはコミュニケーションに関する講座が3つあります。SST講座、ロールプレイ講座、グループワーク講座です。それらの講座は、社会福祉士、精神保健福祉士、カウンセラー、心理士などの専門職が担当しています。講座は少人数であり、利用者の方1人ひとりに寄り添った支援が行き届くように工夫しています。少人数だからこそ、小さなことでも職員の支援が届く環境にあります。沢山の人と話す前に、少人数でのコミュニケーションに慣れることから始めてみませんか？少人数でのコミュニケーションに慣れることが、コミュニケーション能力向上の第一歩になるかも知れません。見学や無料体験を受け付けております。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
17Jan
- 求人票の見方
  今回の就活講座のテーマは「求人票の見方」について。まず実際にハローワークインターネットサービスを使い、求人検索の仕方を学びました。その後実際に存在する求人票を使い、注意して見ておくべきポイントをレクチャーしました。正社員案件でも賞与がない！退職金がない！休日日数が極端に少ない！など、よく見ると色々な特徴があるものです。利用者さん自身で、ある程度求人の選別が出来るよう目を養っていく事が大事だと思います。その為にはまず、最初は遊び感覚でも良いのでハローワークインターネットサービスの扱いに慣れる事。(私は検索キーワードを色々と入れて、よく遊んでます)そして、たくさんの求人票を見る事。たくさんの求人を見ると、その小さな違いに気付くようになります。この辺りは今後も利用さんにしっかりお伝え出来ればと思っています。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
16Jan
- 嫌な過去との関わり方
  先日、ステップアップ講座の紹介では、あることが起きると気分が悪くなったり、調子を乱すきっかけになるような出来事や状況を引き金（トリガー）と言うことをお伝えしました。引き金（トリガー）には、嫌な過去を思い出すことが含まれる場合があります。ラルゴ神楽坂ではステップアップ講座以外でも、嫌な過去との関わり方を考える機会があります。例えば、自己理解講座、ストレスケア講座、メンタルヘルス講座、カウンセリングなどです。嫌な過去が原因で就職への一歩が踏み出せない、そのようなことはありませんか？誰にでも嫌な過去はあると思いますが、何かに気付くことによってその捉え方は変わるかも知れません。ラルゴ神楽坂が皆様にとって、気付きを得る場所になれれば幸いです。見学や無料体験を受け付けております。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
15Jan
- 視点を、組み直す
  本日午前中は「ストレスケア講座」でした。今日は「リフレーミング」の考え方をお伝えし、エクササイズをおこないました。リフレーミングとは、「物事の視点・枠組み（Frame）」を「組み直す（Re-Frame）」という意味の心理学用語です。ある出来事の枠組み（フレーム）を変えることで、出来事に別の視点を持たせるわけです。置かれている状況の枠組みを考え直したり、自己の内面に関する感じ方や出来事の解釈を見直し、新しい視点に気づき、発想の転換を促すものです。職場では予期しないストレス事象に遭遇することもあるでしょうが、その事象を別の枠組みでとらえるスキルを身につけていたら、より生産的な思考・行動につながりやすいでしょうし、なによりも過度にストレスを感じずに済みますよね。ラルゴ神楽坂では、このように就職後に役立つ内容を日々お伝えしています。興味のある方は、ぜひ一度、無料体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
12Jan
- 引き金（トリガー）と対処法
  あることが起きると気分が悪くなったり、調子を乱すきっかけになるような出来事や状況を引き金（トリガー）と言います。ステップアップ講座では、引き金（トリガー）とその対処法を探しました。人によって引き金（トリガー）は異なります。ご自身の引き金（トリガー）を探し、対処法を考えることは日常生活に役立ちます。日常生活の過ごし方を見直し、就職に向けて準備することは大切です。ラルゴ神楽坂ではご本人の状態に合わせた支援を行っています。もしも日常生活を見直すことから始めたい場合は、是非、ステップアップ講座にお越しください。無料体験を受け付けております。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp
11Jan
- 職場を想定したロールプレイング
  ロールプレイングは「役割演技」などと翻訳されますが、この講座では実際の職場で遭遇するであろう様々な場面を擬似体験することで、対応力・適応力を上げて頂くことを意図しています。おこなったのは、ビジネススキルに直結する「ディベート」。受講者さんが選んだテーマは以下の２つ。① 高齢者の運転免許証の返納を義務化すべきかどうか？② 住むなら都会と地方のどちらがいいか？異なる立場に分かれて議論して頂きましたが、いずれも明確に正解を出しづらいテーマにも関わらず、受講者さんたちは自分の主張を裏付ける根拠やデータを短時間で調べ上げ、議論を戦わせていました。自分と意見の異なる相手と一緒に仕事を進めていくことは、どんな職場に行っても当たり前のように求められるでしょう。というか、周りは自分と意見が異なる人ばかりかもしれません。そんな時、感情的にならずに理性と論理性を前面に出しつつ自分の意見を述べるという、こうした練習が必ず役に立ちます。興味のある方は、ぜひ一度、無料体験にお越しください。ラルゴ神楽坂見学お申し込み | 就労移行支援事業所ラルゴ神楽坂東京都内圧倒的な就職実績・定着率を誇る就労移行支援事業所のラルゴ神楽坂。精神障がい・発達障がいの方の為の転職・就職・就労・リワークの相談、支援を行います。カウンセリング、コミュニケーショントレーニング、メンタルケア、ストレスケア、自己理解、を集中的に行い、今のつらい状況を改善したい方向けの施設です。kokoro34.co.jp