11月に入り急に肌寒くなりましたね。街中では早くもクリスマス🎅の飾りを見つけました。
就職を目指している皆さんの中には、不安やストレスを感じやすかったり、緊張が抜けにくく頑張りすぎてしまうという悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
🙋♀️ラルゴ神楽坂では、ストレスを感じたときの思考パターンや行動を見直し、前向きな気持ちを作るスキルを学ぶほか、マインドフルネスや呼吸法などの実践も取り入れ「疲れ」や「イライラ」への対処法を講座で学ぶことができます。
自分らしくいるために心の平静を保ち、安定した心で就職活動に取り組めるよう、また就職後も継続して活躍できるようにサポートを行っています😊
就労に向けて、あなたの小さな一歩を踏み出すお手伝いをいたします！😊
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください！
～ラルゴ神楽坂 11月の講座概要です～
月曜日
AM ストレスケア講座
PM ジョブリハーサル講座
火曜日
AM 就職活動講座
PM 講座
水曜日
AM 認知行動療法講座
PM 講座
木曜日
AM エンタメ講座
PM 施設長講座
金曜日
AM MOS講座
PM メンタルヘルス講座
ラルゴ神楽坂では 随時、無料相談・個別見学を受け付けております。
ご連絡お待ちしております。
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