こんにちは。
生活支援員のカワニシです。
改めまして、あけましておめでとうございます。
私は今年初ブログ投稿だったので言わせていただきました。笑
年があけてもう3週間目ですね。正月ボケは抜けましたか？
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さて、ラルゴ神楽坂では、1月から新講座が始まりました。
私、カワニシが担当させていただくことになりました
「生活講座」です
この生活講座では、
自分の状態を定期的に確認しながら展開していきます。
自分の今の食生活、体の状態…などなど。
変えなきゃいけないと思っていても、
何からすれば良いのかわからない方も多いと思います。
そんな方たちに、生活のリズムを変えるお手伝いをします
突然、生活を劇的に変えるというのは誰にとっても難しいことです。
小さなことから少しずつ変えていきましょう
カワニシ